Urban FLOW - pardans i närvaro och flow!
Schedule
Fri Oct 11 2024 at 06:00 pm to 10:00 pm
Location
Yoga Hub Sjöstaden | Stockholm, ST
Advertisement
Har du någonsin haft ett möte på dansgolvet där allt bara kändes rätt och lätt i rörelser, förning och följning? Du kanske har upplevt att din kropp kunde mer än du trodde, att ni var ett med musiken, dansen kommunicerade och allt kändes flödande och glädjefyllt? Då upplevde du FLOW på dansgolvet.Urban FLOW är platsen dit du kan komma och uppleva detta om och om igen.
Träna grundmekanismerna för att skapa FLOW i pardans!
Genom tyngdöverföring, energiförflyttning och kroppsmedvetenhet tränar vi på förutsättningar för flow i dansen.
Du är välkommen oavsett om du har dansat i 20 år eller om du är relativt ny inom pardans.
Det spelar ingen större roll vilken form av pardans du har utövat. Det finns fysiska principer som är gemensamma komponenter. Att ge en impuls, att spegla och att möta upp – är gemensamt för alla pardanser. Genom att öka medvetenhet om din egen balans, energi och energiförflyttning kan du landa i närvaro och kroppsmedvetenhet som hjälper dig att föra dig själv och din partner i flow över dansgolvet.
18.00-19.15 Workshop Att skapa flow på dansgolvet
19.15 kort intro för socialdansare
19.30-22.00 Social Flow
Instruktörer: Louise Hellbom, grundare av Urban Fusion och dansare med 20 års erfarenhet av dans och kroppskännedom
Julia Svahn, ledare inom Urban Fusion, grundare av Empatitrygg, erfaren dansare och utbildare
Kostnad: Workshop och social: 200 sek
Bara social: 150 sek
Advertisement
Where is it happening?
Yoga Hub Sjöstaden, Yogayama, Hammarby allé 53, SE-120 30 Stockholm, Sverige,Stockholm, SwedenEvent Location & Nearby Stays:
