UNION -miniretriitti 27.7.2024
Schedule
Sat Jul 27 2024 at 12:00 pm to 03:00 pm
UTC+03:00Location
Galleria Sitruunapuu | Helsinki, ES
Advertisement
union: an act or instance of uniting or joining two or more things into one
yoga means union
Lämpimästi tervetuloa Unikeonpäivän UNION -miniretriitille lauantaina 27.7. Helsingin Vallilaan! Tuu mukaan viettämään ihanaa päivää kundaliinijoogan parissa - tän miniretriitin jälkeen me säteillään kilpaa auringon kanssa <3 eli luvassa on mielenrauhaa meditaation avulla, vahvasti kehoon tulemista dynaamisilla harjoituksilla, yhteyttä itseen hengityksen ja pysähtymisen kautta. Kuulet myös kundaliinijoogan hyödyistä sekä filosofiasta ja saat kokea sen voiman harjoitusten kautta. Kuulostaako hyvältä? Varaa paikkasi jo tänään ja tuu mukaan latautumaan ja vahvistamaan omaa voimaa – tää on edullinen matalan kynnyksen miniretriitti, josta lähdet energisenä, tasapainoisena, iloisena ja rauhallisella mielellä jatkamaan kesän viettoa!
Jooga on työkalu, jonka avulla me yhdistetään itsessämme erillään olevat puolet yhdeksi harmoniseksi kokonaisuudeksi. Kundaliinijooga on dynaaminen sekä meditatiivinen harjoitus, joka vahvistaa kehoa ja hermostoa, rauhoittaa mieltä, laskee stressitasoja samalla energiatasoja nostaen. Me tehdään harjoitusta pääosin silmät kiinni, jolloin voimme keskittyä omaan harjoitukseen sekä kehon ja mielen liikkeisiin - saamme yhteyden itseen, omaan intuitioon sekä viisauteen, joka on meissä jokaisessa. Sä et tarvitse mitään aiempaa kokemusta joogasta, voit halutessasi tehdä monet harjoituksista vaikka tuolilla istuen ja liikkeet ovat yksinkertaisia eli myös ensikertalainen pääsee helposti mukaan harjoitukseen.
UNION järjestetään lauantaina 27.7. klo 12.00–15.00 Galleria Sitruunapuulla, Sammatintie 2-4 Vallila, ja paikalle pääsee helposti niin julkisilla kuin omalla autollakin. Osallistumismaksu 39€ (sis. alv. 10%), sisältää kaiken ohjelman, teetarjoilun sekä pientä purtavaa koko päivän ajaksi. Tilasta löytyy lainamatot sekä istuintyynyt harjoitusta varten.
Voit varata paikkasi Holvista, ilmoittautuminen on sitova, mutta esteen sattuessa voit siirtää sen toiselle henkilölle tai vaihtoehtoisesti käyttää osallistumismaksun suuruisen määrän muihin noor joogan palveluihin. Minimiosallistujamäärä miniretriitin toteutumiselle on 5 henkilöä.
Oot niin tervetullut mukaan <3lla Noora
IG @noorjooga
Cover photo credits letterprince
Advertisement
Where is it happening?
Galleria Sitruunapuu, Sammatintie 4, FI-00550 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
