Une journée pour prendre soin de soi
Schedule
Sun Jun 12 2022 at 09:30 am
Location
Un corps en harmonie danse gym Var | Aubagne, PR
? La routine, le #stress, les #tracas, la #fatigue, le corps qui lâche etc..?Vous avez l'impression de courir ?♀ partout, de ne pas avoir de temps pour vous #ressourcer.
Vous sentez le #stress vous envahir ? vous dormez mal ? ...
✨ Vous rêvez d'une #pause, ??♀️ de prendre un temps pour vous et vous #recentrer ?
? Cette journée est pour vous !
Nous vous accueillons dans un espace ?? #nature pour y faire une pause, retrouver votre bulle de #sérénité.
?? Programme de la journée :
❇ Matin
✅ Accueil dès 9h30 avec un jus maison ?, préparé par Aurélie.
Elle vous parlera de la #naturopathie et des #bienfaits des #jusmaison ?????????
✅ Isabelle vous accompagnera pour une
mise en mouvement douce ? pour chauffer tout notre #corps
Déplacements dans l’espace fluides et travail de l’#ancrage
Connection à la Nature ?? aux éléments qui nous entourent et aux autres
✅ Nous prendrons un temps de retour au #calme ??♀ Animé par Nathalie
Nous nous installerons et déjeunerons avec un repas tiré du sac ???
❇ Après-midi
✅ Reprise avec Isabelle
La colonne vertébrale : notre axe mobile
Utilisation d’un objet mystère ? pour évoluer dans l’espace en musique et se faire #plaisir
✅ Moment naturo ??
Perte de #motivation, #problèmes digestifs, prise de poids, #stress, jambes lourdes...
#ballonnements #intolerances #sommeil #inflammation #poids #burnout #toxines #hygienedevie #alimentationsaine
?? C'est le moment de discuter de ces petits tracas autour d' un petit goûter ??? avec Aurélie, Naturopathe
✅ La journée se terminera par un temps pour #soi et vers soi:
Apprendre à s'aimer, animé par Nathalie
Avant de se quitter, chacun pourra partager son vécu, son expérience de la journée .
Vous repartirez relaxé, détendu et ressourcé ?♀ dans de bonnes conditions pour envisager des solutions pratiques afin de vivre plus sereinement ?♂
? Lieu : Centre Isabelle Triomphe 432, chemin des Flouns 83170 Tourves
? Tarif : 90 € par personne,
75 € offre duo
? Horaires : 9h30/17h30
Un acompte de 30% sera demandé pour chaque inscription
? Contact ?
Isabelle Triomphe : 07 89 59 26 87
Aurélie Pasquet : 06 78 73 88 63
Nathalie Bouriaux : 06 71 00 26 52
? Animatrices :
➡ Isabelle Triomphe
Consultante et praticienne en harmonie corporelle
Passionnée depuis le plus jeune âge par le mouvement et la danse, j'ai découvert avec curiosité et émotion l'enseignement.
Passer le savoir est tout un art que je suis heureuse de vous faire partager.
Ma recherche se porte :
❇ sur la ~fluidité~ dans le corps: déceler les blocages pour vous aider à les surmonter. Le corps est une chaîne! ?♀
❇ redonner le ~goût du mouvement~ et le ~plaisir de bouger~ ?
❇ aider à ne pas retomber dans les mouvements qui font du mal en expliquant le bon ~alignement des articulations~ ??
❇ et tout ce programme est amené de manière ludique, agréable et à la portée de tous ??
➡ AURÉLIE PASQUET :
? NATUROPATHE IRIDOLOGUE ,
". Que ton aliment soit ta première médecine " Hippocrate ???????????
? Je vous accompagne donc dans votre changement de vie grâce à une alimentation qui vous est adaptée.
? J' utilise aussi plusieurs outils : massage, respiration, fleurs de Bach, aromatologie, phytologie... afin que vous retrouviez une hygiène de vie idéale.
➡ Nathalie BOURIAUX
Thérapeute Humaniste
Je vous accompagne et vous aide à résoudre des problèmes et à améliorer votre qualité de vie :
Je vous reçois en séance individuelle ?♀ et vous accompagne au changement et à l'accomplissement de soi, à partir d'une problématique vécue actuellement :
Manque de confiance en soi
Stress, peur , angoisse
Problème dans le couple et/avec les enfants ?❤️??
Deuil maladie etc..
J'utilise des méthodes innovantes à régulation émotionnelle et à visée psychothérapeutique