Töltődj fel - Nyitott önismereti csoport a Bodyway - Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében
Schedule
Sun Sep 14 2025 at 02:00 pm to 07:00 pm
UTC+02:00Location
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház | Budapest, BU
Advertisement
Várunk szeretettel szeptembertől, minden hónapban egy vasárnap, hogy együtt töltődjünk, kapcsolódjunk és megpihenjünk a hétköznapok sodrásából kiszakadva.
Miről szólnak ezek az alkalmak?
A modern világban sokan érezzük magunkat elszigeteltnek, magányosnak, különösen, ha hiányzik az érintés, az ölelés, vagy a valódi, mély emberi kapcsolódás. Ez a hiány nemcsak a lelkünket, de a testünket is megterheli. Csoportunkban lehetőséget kapsz arra, hogy biztonságos, elfogadó közegben újra megtapasztald a közösség erejét, az egymáshoz tartozás örömét, az érintés és a figyelem gyógyító hatását.
Mozgásos és testtudati gyakorlatokon keresztül segítünk abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, felfedezd a benned rejlő erőforrásokat, és feltöltődj mind testileg, mind lelkileg.
Itt nem kell megfelelned, elég, ha jelen vagy – mi megtartunk, támogatunk, és együtt örülünk a legapróbb változásoknak is.
Mire számíthatsz?
• Elfogadó, biztonságos közeg, ahol önmagad lehetsz.
• Testtudati, relaxációs és mozgásos gyakorlatok, amelyek segítenek elcsendesedni, feltöltődni.
• Nyitó és záró körök, ahol megoszthatod érzéseidet, gondolataidat – vagy épp csendben maradhatsz, ha úgy esik jól.
• Lehetőség kapcsolódásra – önmagaddal, másokkal és a csoporttal.
• Gyengéd érintés, ölelés, ha igényled – mindig a saját határaidat tiszteletben tartva.
• Támogató közösség, ahol nem vagy egyedül a nehézségeiddel.
Hozd el magaddal a hétköznapok zaját, a magányod, a vágyaidat vagy épp az örömeidet – itt mindennek helye van. Mi azon leszünk, hogy megtartó erőt, vagy épp gyengéd, puha fészket biztosítsunk, attól függően, mire van most leginkább szükséged.
Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, milyen, amikor valóban kapcsolódsz – önmagadhoz, másokhoz, az élethez!
Az alkalmak egymástól függetlenül is látogathatók, vagyis nem szükséges elköteleződni a csoport teljes időtartamára - gyere, amikor épp szükséged van a megpihenésre, feltöltődésre, kapcsolódásra.
Időpontok:
2025.
szeptember 14.
október 5.
november 2.
2026.
január 18.
február 15.
március 15.
április 19.
május 17.
vasárnapok 14 -19 óra között
Részvételi díj:
18.000 Ft
Helyszín:
Jurányi Inkubátorház (Budapest, II., Jurányi utca 1.)
A csoportot tartják:
Kovács Kincső - Bodyway csoportvezető, Integrál önismereti tanácsadó
Landthaller Mónika - klinikai szakpszichológus, Bodyway csoportvezető asszisztens
Jelentkezés: [email protected]
Bodyway módszerről bővebben itt olvashatsz:
https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet
Advertisement
Where is it happening?
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház, Jurányi utca 6, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
