Táncolj el egy életet
Schedule
Sat Jan 31 2026 at 06:00 pm to 08:00 pm
UTC+01:00Location
Szent László Közösségi Ház | Budapest, BU
Advertisement
TÁNCOLJ EL EGY ÉLETET!Gyere és táncolj el egy életet az Isten hegyén, a Szent László Házban, a templom mellett!
A szabad tánc és az érzelmek közös nyelve, hogy nem a racionalitásból születnek.
Így válik lehetségessé az is, ami elsőre elképzelhetetlennek tűnik:
két óra alatt megélni egy teljes élet ívét.
AZ UTAZÁS ÍVE
Ahogy születésünkkor találkozunk először a férfi és női energiákkal, a tánc előszavában egy ráhangoló gyakorlatban megmerítkezünk bennük.
Ezután teljesen elengedjük a szavakat és innentől már csak te és a zene fogják vezetni a megélésedet.
A kezdettől indulunk, szép, lassú zenékkel, elszakadunk a másik világtól, beleérkezünk saját testünk terébe.
Találkozunk gyermeki felfedezéseinkkel, szárnypróbálgatásainkkal, határainkkal, korlátozó falainkkal. Másokkal, mosolyokkal, mozdulatokkal, kapcsolódásokkal.
A csúcspont felé haladva emelkedik a ritmus, a hangerő, a vibrálás. Épülünk a térben és építjük a teret. Beleadva apait-anyait elérjük a fénypontot. Még-még gyorsul.
Maximális hangerő, mozgás, extázis, tűzenergia: fiatal-középkor ereje telje ez.
Aztán ereszkedünk visszafelé. Ismerjük környezetünket, vannak meglátásaink, magabiztosak vagyunk. Tudatosan kapcsolódunk, figyelünk magunkra és a környezetünkre.
Közeleg a vége, a visszaalakulás kapuja ez.
Csökken tovább a tempó, már egy kellemesen fáradt, nyugodt állapotban vagyunk.
Ismét szép, meleg zenei hangulatok érkeznek.
Lassul-lassul, csendesedik minden.
Ringat egy lefelé húzó mély gyönyör, tisztaság. Megkönnyebbültség érzése ez.
Végül teljesen beáll a záró csend.
A zárókörben magunkban visszanézhetjük, átgondolhatjuk, hogyan gazdálkodtunk a ránkbízott életidővel, életerővel, életörömmel.
Az idő összetömörítettségének köszönhetően tökéletesen magadra láthatsz, hogy az életedben milyen viselkedésminták mentén haladsz. Mert amint kicsiben, úgy működik nagyban is.
Merjünk táncolni az élet színpadán, bátran és szabadon, hiszen minden egyes mozdulat közelebb visz minket önmagunk teljes megismeréséhez.
A TÁNC MENETE
Érkezés és ráhangolódás
Ráhangoló gyakorlat
Felszabadító szabad tánc, mozgásmeditáció
Zárókör
A szabad tánc nem igényel előzetes tapasztalatot. Gyere akkor is, ha először jössz ilyesmire!
A táncon a részvétel regisztrációhoz kötött.
Regisztráció: https://forms.gle/UsfnBUaXfnDkvAMk8
Hozzájárulás: 2026. január 11-ig 5.000 HUF, utána 7.000 HUF
GYAKORLATI TUDNIVALÓK
Istenhegyi Szent László Ház
Budapest, 1125, Cédrus utca 2.
Érkezz 15 perccel korábban.
Táncolj mezítláb vagy zokniban
Tiszta tudattal, nonverbális térben mozgunk
Érdeklődj bátran, ha van kérdésed: [email protected],
+36 30 270 7729
-------------------------------------------------------------------
DANCE A LIFETIME!
Come and dance a lifetime on God’s Hill (Istenhegy in Hungarian), at the Szent László Ház, next to the church!
Free dance and emotions share a common language:
they do not arise from rational thinking.
This is how something that may seem unimaginable at first becomes possible: to experience the full arc of a lifetime within two hours.
THE ARC OF THE JOURNEY
Just as at birth we first encounter masculine and feminine energies, we begin the dance with a tuning-in exercise, immersing ourselves in these qualities.
After that, we completely let go of words.
From this point on, only you and the music will guide your experience.
We start at the beginning with gentle, slow music, disconnecting from the outer world and arriving fully into the space of our own bodies.
We meet our childlike discoveries, our first attempts to fly, our boundaries and limiting walls.
We meet others too — through smiles, movements, and moments of connection.
As we move toward the peak, the rhythm, volume, and vibration intensify. We build ourselves within the space — and build the space itself.
Giving everything we have, we reach the point of zenith.
Faster and faster it becomes.
Maximum volume, movement, ecstasy, fire energy — the full power of youth and midlife.
Then we begin to descend.
We know our environment, we have insights, we feel confident.
We connect consciously, paying attention to ourselves and to those around us.
The end approaches — the gateway of transformation.
The tempo continues to slow; we rest in a pleasantly tired, calm state.
Warm, beautiful musical atmospheres return.
Everything slows, everything quiets.
A deep, downward-pulling bliss gently rocks us — clarity, purity, relief.
Finally, complete closing silence arrives.
In the closing circle, we can look back inwardly and reflect on how we have used the life time, life energy, and joy entrusted to us.
Thanks to the compression of time, you can clearly see the behavioral patterns that guide your life — because as it works on a small scale, so it works on a larger one.
So let us dance on the stage of life, bravely and freely, for every single movement brings us closer to the full knowing of who we truly are.
THE FLOW OF THE DANCE
• Arrival
• Tuning-in exercise
• Liberating free dance, movement meditation
• Closing circle
________________________________________
Free dance requires no prior experience.
Come even if this is your very first time!
Participation requires registration.
Registration: https://forms.gle/UsfnBUaXfnDkvAMk8
Contribution: 5,000 HUF until January 11, 2026, then 7,000 HUF
________________________________________
PRACTICAL INFORMATION
📍 Location: Istenhegyi Szent László Ház
Budapest, 1125, Cédrus utca 2.
⏰ Please arrive 15 minutes early
🦶 Dance barefoot or in socks
🌀 We move in a sober, non-verbal space
Feel free to reach out with any questions:
📧 [email protected]
📞 +36 30 270 7729
Advertisement
Where is it happening?
Szent László Közösségi Ház, Cédrus utca 5a, Budapest 1125, Magyarország, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
