Tánc Meditáció - öngyógyítás
Schedule
Fri Feb 10 2023 at 06:00 pm to 07:30 pm
Location
Felkelő Nap Háza | Budapest, BU
Advertisement
Tánc meditációs műhely Két hetente pénteken, 18:00-19:30 óra között a Felkelő Nap Háza Stúdióban.
Az önismereti műhely fókuszában a jelenben levés áll, érzelmeink tudatosítása, megélése és elengedése. Tánc és nonverbális gyakorlatok segítségével kerülünk közel a testben tárolt élményeinkhez, melyek segítenek megérteni és tudatosítani azokat a folyamatokat, amelyek meghatározzák önmagunk megélését és a jelenlétünket a világban.
A foglalkozások az alábbi napokon lesznek két hetente péntekenként:
2023 február 10 (ez új dátum), március 3, 17 és 31, április 14 és 28, május 12.
alkalmanként 3.500 Ft.
............................................
Önismereti, mozgásra épített gyógyító munka, mely kiszabadítja a testet megrögzött korlátaiból. A Tánc meditáció lehetőséget ad, hogy felszabadultan meg tudjuk élni kreatív és intuitív lényünket, és magunkra leljünk testközelben, közösségben, egy biztonságos térben.
Az óra elején elindul egy bevezető, mozgás-folyam, ami olyan mint egy mantra, ami megtart, és egy közös irányt ad a mozgásunknak, amely által felébresztjük a testünket és visszatérünk önmagunkhoz a mozgáson keresztül, hogy újra kapcsolódhassunk önmagunkhoz, másokhoz, környezetünkhöz. Ez átvezet egy szabad táncba, ahol egy testérzet vagy, belső kép mentén szabadon táncolunk és improvizálunk. Ezután, páros és csoportos mozgás gyakorlatok következnek, melyek lehetőséget adnak a mind fizikai létünkben, mind lelki és elménkben lévő gátlások feloldására. Előképzettség nem szükséges, a lényeg az elengedés, kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom.
Hernández Daniela- táncművész, koreográfus, tánc-terapeuta.
Tanulmányaimat a Mexikói Táncművészeti Főiskolán végeztem. Az utóbbi 20 év tapasztalataim a kortárs tánc különböző műfajaiban, koreográfus/rendezői alkotásaimon keresztül, majd a jóga mind a különféle mozgás-meditációs, illetve önismereti technikák elsajátításának hatására született meg a Tánc meditációs és terápiás mozgásra épített módszerem.
Kiknek ajánlom?
Minden olyan érdeklődőnek, akinek a mozgás és a tánc szerepet játszik az életében. Azoknak ajánlom, akik szeretnének bátrabbak lenni, egyre inkább felvállalni saját magukat, és vágynak a felszabadult, önfeledt játszásra. Azoknak is tanácsolom, akik vágynak arra, hogy megéljék és tudatosítsák a nőisségüket, illetve férfiasságukat a mozgáson, a belső erőn keresztül.
Jelentkezz a facebook oldalon:
https://www.facebook.com/Tánc-meditáció-Terápia-101048142785538
Vagy azalábbi az email címen: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Felkelő Nap Háza, Rákóczi út 36. II. em. 3/A 18 kapucsengő,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays: