Träning, spa & gongbad
Schedule
Sat Oct 21 2023 at 10:00 am to 06:00 pm
Location
Njuta Spa & Klinik Nacka Strand | Nacka, ST
Advertisement
Boka in dig själv på en heldag med Running Workout! Det blir träning för hela kroppen, kostföreläsning, avkoppling på spa och en ljuvligt stillsam stund med gongbad i den vackra yogasalen. Ulrika Törnblom är med er hela dagen och leder träningspass, håller föreläsning och se till så ni har allt ni behöver. Du får prova på tre olika träningspass där vi tränar rörlighet, styrka, spänst och kondition (Mindful Workout, Kettle Flow och Running Workout).
Vi äter lunch tillsammans på Fabrikören och njuter av ett par timmars relax på privat spa-avdelning med bastu och bad ute på terrassen. Dagen avslutas tillsammans med Marie från Njuta Spa med en avkopplande stund i den vackra yogasalen till ljud och vibrationer av gongbad och klangskålar.
Föreläsningen fokuserar på hur du väljer rätt mat och när du bör äta för att kunna prestera optimalt på dina träningspass och för en hållbar hälsa.
Lördag den 21 oktober 10.00-18.00
Pris: 1850 kronor (inkluderar 3 träningspass, föreläsning, privat tillgång till spa-avdelning i två timmar, mellanmål, lunch och gongbad.
Boka din plats: www.runningworkout.se/pass/p/njutaspa
Vid frågor maila: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Njuta Spa & Klinik Nacka Strand, Augustendalsvägen 54,Nacka Strand, Sweden, NackaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.