TRASFORMAZIONI in movimento

EVENTO ANNIVERSARIO A.M.A. – TRASFORMAZIONI IN MOVIMENTO 💙

Corpo, emozione e comunità si incontrano tra acqua e terra.

Ti invitiamo a festeggiare insieme a noi un anno di AMA con un pomeriggio dedicato al movimento, al benessere e alla connessione.

Abbiamo immaginato un’esperienza dinamica tra Pilates, attività in piscina💧 , un’esperienza di flusso tramite la danza 🎶, momenti di meditazione 🧘 e un’attività speciale a sorpresa, tutte organizzate a piccoli gruppi.

PROGRAMMA (in definizione)

Ore 14:45 - 15:00 Accoglienza

Ore 15:00 Welcome e cerchio di apertura A.M.A.

Abbiamo previsto turni per provare attività acqua e terra

Ore 15:30 -16:15 e 16:30-17:15

• Tuffo nella presenza acquatica/ Acquapilates con A.M.A.
• Flow movement a Terra con Canottieri
• Sculpt Pilates a Terra con A.M.A.

Ore 17:30-17:50 Respirazione profonda/Meditazione finale

Ore 18:00 - 19:00 Presentazione sponsor, progetti e collaborazioni

Saluti conclusivi.

ATTIVITÀ SPECIALE SU PRENOTAZIONE (max. 20 persone)
Tra le ore 15:30 17:30 è possibile prenotare il proprio posto per uscire sui Navigli con il Dragon Boat Canottieri (compreso nel biglietto).

ll Dragon Boat è un’imbarcazione che, al ritmo del tamburo del prodiere, pagaiano all’unisono per raggiungere il traguardo sotto la guida esperta del timoniere.

PORTA CON TE

Tappetino/Telo/asciugamano, abbigliamento comodo sportivo, costume e cuffia per attività in piscina

CHI SIAMO

A.M.A. – Acqua in Movimento Academy è una comunità di professionisti e persone in movimento, che promuove esperienze trasformative attraverso acqua, corpo e relazione.

PARCHEGGIO

Entro il 10 Marzo prenota il parcheggio presso Canottieri Olona 1894 a 10Euro

I bambini sono i benvenuti!

•⁠ ⁠0–12 anni: ingresso gratuito, senza partecipazione alle attività.

•⁠ ⁠Dai 14 anni in su: possibilità di partecipare alle attività acquistando il biglietto (se minorenni accompagnati da un adulto).

•⁠ ⁠I bambini presenti restano sotto la supervisione dei genitori.

🎟️ ISCRIVITI Posti limitati costo 37Euro (27Euro per i tesserati AMA GOLD)

📍 LOCATION presso la Canottieri Olona 1894 Alzaia Naviglio Grande, 146, 20144 Milano MI

Non è solo un evento, ma un invito a muoversi, conoscersi e ritrovarsi.

Unisciti a noi per una giornata di trasformazione, benessere e condivisione.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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Host or Publisher Associazione Sportiva AMA APS