Tra le righe: Laboratorio di journaling e scrittura intuitiva (Amsterdam)

Un workshop di 90 minuti dedicato alla scoperta del journaling e della scrittura intuitiva, pensato per chi desidera ritagliarsi uno spazio di ascolto, chiarezza e creatività.
Ma soprattutto, un invito a tornare alla pagina come spazio personale, libero da giudizio e aspettative. 
Carta e penna alla mano, arte quasi estinta, esploreremo la scrittura come pratica di espressione, presenza e connessione con il nostro io.
Dopo una breve introduzione sulla tecnica del freewriting, i partecipanti saranno guidati attraverso 4 esercizi pratici, pensati per aiutare ad accedere a un flusso di pensiero più spontaneo e autentico, promuovendo la scrittura come modalità di espressione e liberazione.
Parte dell’esperienza sarà anche il dialogo con i libri: utilizzeremo alcuni testi presenti in libreria, aprendoli in modo intuitivo o leggendone brevi estratti, per trasformare parole altrui in spunti personali di scrittura.
L’obiettivo non è performare attraverso la scrittura ma percepire attraverso la scrittura.
A fine di ogni esercizio, per chi lo vorrà, ci sarà anche spazio per confrontarsi. 

COSA ASPETTARSI
• Introduzione al journaling e alla tecnica di freewriting

• 4 esercizi guidati di scrittura intuitiva

• Spiegazione in italiano con opzione di scrivere nella propria lingua

• Utilizzo di libri come fonte di ispirazione e prompt creativi

• Uno spazio accogliente e senza giudizio

• Un’esperienza adatta anche a chi non ha mai scritto prima

COSA PORTARE
📓 Un quaderno
🖊️ Una penna
✨ Curiosità e vulner-abilità

QUANDO E DOVE
🗓️ Domenica 21 giugno
🕒 18:00-19:30
📍 Alfabeto Libri

Ciao! Sono Ilaria Mangiardi, scrittrice, copywriter e journalpreneur. Nata e cresciuta a Milano, risiedo da diversi anni ad Amsterdam. Dal 2020, ho aiutato più di 2,000 anime belle ad alleggerire la mente attraverso la tecnica del freewriting e piccoli grandi atti di ribellione che vedono la creatività come preziosa alleata.

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Alfabeto Libri è una libreria indipendente specializzata in letteratura italiana contemporanea e classica e un ponte tra Italia e Olanda. Uno spazio raccolto, curato e pieno di luce dove scoprire romanzi, poesia, saggi, libri per bambini e novità editoriali in lingua italiana. Situata nel cuore di Amsterdam, nel quartiere Jordaan, Alfabeto Libri è il punto d’incontro per chi ama leggere in italiano, sfogliare con lentezza e lasciarsi ispirare da storie e parole.

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