Topo Hiking Club 24 Oktober: Uphills i Hammarbybacken med Emma Svensson
Schedule
Thu Oct 24 2024 at 06:00 pm
UTC+02:00Location
Hammarbybacken | Stockholm, ST
Advertisement
Följ med Topo Hiking Club på ett träningspass i Hammarbybacken – uphills för vandrare tillsammans med Emma Svensson. Passet utgår från olika zoner (RPE) så man anpassar tempot efter sig själv. Vi kommer endast gå – inte springa men det kommer genomföras olika intervaller med olika ansträngning (RPE) för att man ska kunna förstå vilket tempo man bör ha i de olika zonerna. Genom att träna i olika zoner får man olika effekt av träningen. Passet syftar till att man bättre ska förstå dessa effekter och kunna använda det i sin träning inför sina äventyr!Ha kläder för väder och ta gärna med något att dricka samt pannlampa. Om du tycker om att vandra med stavar så tar med det. Vi samlas vid utegymmet nedanför Hammarbybacken kl 18:00
Distans: 6 km
Höjdmeter: 450 m
Tempo: Varierat i olika zoner utifrån din egen förmåga
Datum: 24 Oktober 2024
Tid: 18:00-19:30
Start/Slut: Hammarbybacken
Antal deltagare: Max 12 stycken
Pris: Gratis
Anmälan här:
https://topotravel.se/topo-hiking-club-24-oktober-uphills-i-hammarbybacken-med-emma-svensson/
Advertisement
Where is it happening?
Hammarbybacken, Hammarby Fabriksväg 109,Stockholm, SwedenEvent Location & Nearby Stays: