Tikva stretch - rörelse, andning och inre balans

Name: Tikva stretch - rörelse, andning och inre balans
Start: 2026-01-21T18:30:00+01:00
End: 2026-01-21T19:30:00+01:00
Location: Kungsholms kyrka (B)

Schedule

Wed Jan 21 2026 at 06:30 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

Kungsholms kyrka (B) | Stockholm, ST

Varannan onsdag (jämna veckor) ses vi för Tikva – en stund med stretch, avslappning och andningsövningar. Fysiska rörelser men även plats för ökad inre balans, flexibilitet och styrka, inifrån och ut. Tikva betyder “hopp” på hebreiska. Passet pågår i drygt 60 minuter, och du deltar helt efter egen förmåga. Ta gärna med egen träningsmatta och klä dig i bekväma kläder.
Ingen anmälan!
Tid: onsdagar, jämna veckor, 21/1 – 27/5, kl. 18.30.
Plats: Kungsholms Ulrika Eleonora kyrka
Ledare: Therese Hedlund, tikvainstruktör