Tietoisuus ja mielen hallinta joogassa - työpaja (maksuton)

Name: Tietoisuus ja mielen hallinta joogassa - työpaja (maksuton)
Start: 2025-05-07T18:00:00+03:00
End: 2025-05-07T20:00:00+03:00
Location: Mäkelänkatu 56, 00510 Helsinki, Finland

Schedule

Wed May 07 2025 at 06:00 pm to 08:00 pm

UTC+03:00

Location

Mäkelänkatu 56, 00510 Helsinki, Finland | Helsinki, ES

Tämä työpaja on maksuton.
Mielen hallinta auttaa jokapäiväisessä elämässä, asanaharjoituksissa ja meditaation syventämisessä. Jooga tarjoaa monia työkaluja mielenhallinnan vahvistamiseen ja samalla aidossa joogassa keskittyminen on avainasemassa syvien tulosten saavuttamisessa.
Työpaja sisältää valikoiman asanaharjoituksia, jotka on suunniteltu tukemaan keskittymistä ja ajatusten hallintaa. Opettelemme ja harjoittelemme myös konkreettisen menetelmän mielen hallitsemiseksi.
Tämä työpaja on suunniteltu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan mielen hiljentämisestä ja syventämään joogaharjoitustaan. Oli sitten kyseessä ensiaskeleet joogassa tai syvemmän ymmärryksen tavoittelu, tämä työpaja tarjoaa arvokkaita oivalluksia ja työkaluja henkilökohtaiseen kasvuusi.
Käsiteltävä teema ja työpajassa tehtävät harjoitukset tarjoavat myös kurkistuksen Nathan Esoteerisen joogan vuosikurssin sisältöön. Lue lisää vuosikurssista:
https://natha.fi/wp2020/esoteerinen-jooga/
Lämpimästi tervetuloa!