The in/visible self - Találkozások Kontaktimprovizáció / Autentikus Mozgás / Figyelem-teljes érintés

Name: The in/visible self - Találkozások Kontaktimprovizáció / Autentikus Mozgás / Figyelem-teljes érintés
Start: 2025-01-04T10:00:00+01:00
End: 2025-01-04T17:00:00+01:00
Location: Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház

Schedule

Sat Jan 04 2025 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház | Budapest, BU

The in/visible self - Találkozások
Kontaktimprovizáció / Autentikus Mozgás / Figyelem-teljes érintés
Gál Eszterrel és Szilágyi Ilka Fannival
2025. Január 4. szombat, 10:00-17:00
Tünet Stúdió
Hogyan és hol találkoznak bennünk a kontaktimprovizáció, az autentikus mozgás és a páros érintéses munka érzetei, tapasztalatai és testi emlékei? Mindezek hogyan formálják táncainkat és kapcsolódásainkat? A gyakorlás során, belsőnk láthatatlan történései hogyan válnak láthatóvá a partnerünk vagy akár a csoport számára?
A kurzuson a kontaktimprovizáció táncához különböző megnyíló utakon keresztül jutunk el. A délelőtt folyamán a finom testre hangolódást az Autentikus Mozgás páros és csoportos gyakorlása, a csukott szemes Mozgó és az őt követő Megfigyelő partner kettőse vezeti be. Délután érintéssel dolgozunk. Az érintés minőségét és a benne rejlő szándékot az érintő figyelmének irányításával végezzük, miközben mind az érintést fogadó mint az adó követi saját tapasztalatát. A folyamatban az érintés adásának és fogadásának párbeszéde kimozdít a nyugalmi helyzetből, így a partnerek egymás mozgásának és impulzusainak követésében találhatják meg táncukat.
A gyakorlásainkat meghatározza az érdeklődő befelé, a saját testünkre és kifelé, a partnerünk testére és a környezetre való figyelem és támogatás.
A kurzuson való részvételhez a kontaktimprovizáció alapelveinek ismerete és a szabad mozgás iránti nyitottság és kíváncsiság szükséges.
Ilka és Eszter több mint 25 éve ismerik és követik egymás munkáját, fejlődését. Több nemzetközi és hazai improvizáció fesztiválon vettek már részt és adtak elő együtt. Ez lesz az első alkalom, hogy közös kurzust szerveznek és vezetésük egy új találkozást igér nekik és a résztvevőknek egyaránt.
Jelentkezés: https://forms.gle/ntSfbVxitonsVt3v7
Érdeklődés: [email protected]; [email protected]
Időpont: 2025. Január 4. 10:00-17:00
Helyszín: Tünet Stúdió, Jurányi Inkubátor Ház
Kurzus ár: 23.000 HUF
Kedvezményes ár december 20-ig befizetve: 20.000 HUF
A befizetés módjai - revolut, átutalás vagy a helyszínen készpénzben. A befizetés módjai és a lemondás / visszatérítés részletei a jelentkezési lapon találhatók.
………………..
Leírások:
Az Autentikus Mozgás gyakorlása során engedhetjük, hogy a testünk “beszéljen”. Hallgatunk az érzeteinkre és a belülről fakadó impulzusokat (képek, gondolatok, érzések) követve mozdulunk, válaszolunk a test belső zenéjére. A gyakorlást a figyelem irányításával segítjük és olyan teret hozunk létre, ahol biztonságban és nyitottságban mozoghatunk. A gyakorlás páros vagy csoportos formájában a mozgót egy vagy több megfigyelő partner támogatja, amelyet a verbális megosztás tesz teljessé.
A Figyelem-teljes Érintésben, mind a fogadót és az érintést adót saját belső figyelme és testtudatossága vezeti. A test különböző rétegeinek érzékelését gyakoroljuk és visszük táncba. Megtapasztaljuk milyen, amikor a kötőszövet és az idegrendszer segítik az izmok és csontok mozgását. Felfedezzük a tudatos érintés erejét és a jól-létbe táncolunk.
A kontaktimprovizáció alapfelvetésében a táncosok érintésen keresztül kapcsolódnak, adják és fogadják saját és társuk súlyát, spontán reagálnak az impulzusokra, amelyeket a partnerek egyaránt kezdeményeznek, követnek és elfogadnak. A mozgás-szótárt a súlyadás és fogadás, a lendület, tehetetlenség, gravitáció, a gurulások, ugrások, emelések, esések adják. A mozgásanyag a befelé figyelést és a mozgás folyamata iránti nyitottságot tükrözi.
Gál Eszter táncművész, alkotó, táncpedagógus, regisztrált szomatikus szakember (RSME), a berlini székhelyű Cranky Bodies a/company tagja és a Somatic Dialogues Academy (SODA) szomatikus mozgásoktató képzés szakmai vezetője. Ellazulás és test-tudati technikákat, tapasztalati anatómiát, improvizációt, kontaktimprovizációt és kompozíciót több mint 25 éve tanít. 1998 óta külföldi mesterkurzusok, intézmények és Nemzetközi Fesztiválok rendszeres meghívott tanára. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetem Irodalom és Kultúratudományi Doktori Iskolájának hallgatója.
Szilágyi Ilka Fanni 25 éve gyakorol és tanít Kontakt Improvizációt, Autentikus Mozgást és figyelem teljes érintési formákat - testmunkát. Ezeket a módszereket személyes fejlődésére, tudatosság gyakorlására, valamint mások gyógyulásának és tanulási folyamatának támogatására használja. Tanításában Ilka az erőfeszítés nélküli, játékos mozgásra, a test-tudat kapcsolatára, az érzékelés megnyitására és a könnyed, tudatos táncra fókuszál. Legfontosabb tanárai és hosszú távú munkatársai közé tartoznak: Gál Eszter, Nita Little, Scott Wells, Martin Keogh, Leilani Weis, Brenton Cheng, Bill Heron és Vitali Kononov.