Tetra Breathwork | podróż oddechowa | Warszawa

Name: Tetra Breathwork | podróż oddechowa | Warszawa
Start: 2025-02-16T18:30:00+01:00
End: 2025-02-16T21:00:00+01:00
Location: Tu Się Tańczy Akademia Tańca

Schedule

Sun Feb 16 2025 at 06:30 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Tu Się Tańczy Akademia Tańca | Warsaw, MZ

Kochani, zapraszam Was do pierwszej w tym roku sesji oddechowej metodą Tetra Breathwork. Będzie to 2-godzinna, indywidualna podróż do swojego wnętrza, podczas której to ODDECH będzie Twoim przewodnikiem .
BILETY: https://app.evenea.pl/event/tetrabreathwork/
🌬️ Czym jest Tetra Breathwork?
Tetra Breathwork to unikalna technika pracy z oddechem, zapoczątkowana w międzynarodowej szkole uzdrawiania i przebudzenia - Samma Karuna, która łączy w sobie elementy medytacji i pracy energetycznej. To praktyka, która pomaga w uzdrowieniu ciała, umysłu i duszy, aktywując naturalny system uzdrawiający w naszym organizmie.
🧘‍♀️ Co będziemy robić?
Podczas sesji skupimy się na:
🔹Cyklicznym oddechu połączonym, który wspiera proces uzdrawiania
🔹Świadomej pracy z emocjami, pozwalając im na swobodne płynięcie
🔹Relaksacji i medytacji, aby pogłębić naszą wewnętrzną świadomość
🔹Praktyce, która pomoże w uwolnieniu blokad energetycznych i emocjonalnych
Jak wygląda sesja:
Spotkanie rozpoczniemy od przedstawienia czym jest Tetra breathwork oraz oddech cykliczny, nauczymy się jak go wykonywać w połączeniu ze specjalnym ruchem rąk, dowiesz się co się może wydarzyć, czego możesz doświadczyć. Przejdziemy przez kilka ćwiczeń wprowadzających do sesji, aby następnie płynnie poprzez oddech połączony rozpocząć podróż. Towarzyszyć Ci będzie specjalnie przygotowana muzyka, która jest istotną częścią procesu. Przejdziemy przez 4 części podróży, opartej na 4 żywiołach, aby na koniec powrócić do swojego naturalnego oddechu i zintegrować, to co się zadziało.
WAŻNE jest to, że może wydarzyć się tu bardzo dużo, jak również może nic się nie wydarzyć i to jest zupełnie normalne. Aby uzdrowienie i przebudzenie mogło nastąpić, musimy puścić myśl o tym, co powinniśmy przeżyć podczas sesji, aby umożliwić przyjście temu, co ma do nas przyjść.
Podróż oddechowa może zapoczątkować ważne procesy uzdrawiające i trwa jeszcze przez kilka dni po sesji.
✨ Jakie mogą być korzyści z sesji oddechowej?
-> Zwiększenie poczucia spokoju i relaksu.
-> Uwolnienie nagromadzonych emocji i blokad.
-> Poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego.
-> Zwiększenie energii i witalności.
-> Głębsze połączenie z samym sobą i swoimi uczuciami.
Dołącz do nas w tę piękną podróż, aby odkryć moc swojego oddechu! Zapewniamy bezpieczne i wspierające środowisko, w którym każdy może czuć się komfortowo.
📅 KIEDY: 16.02
🕒 godzina: 18:30 - 21:00
📍 GDZIE: Pałac Kultury, Szkoła Tańca "Tu się tańczy"
💎Inwestycja: 120 zł
🔗 BILETY: https://app.evenea.pl/event/tetrabreathwork/
LUB wypełnij formularz: https://forms.gle/ANarMVdnDVi6RYwZ9
lub napisz maila: [email protected]
PROWADZĄCA: Magda Darmas
✨Co ZABRAĆ:
- matę do jogi
- opaskę na oczy
- butelkę z wodą
- wygodne ubrania!
- poduszkę do medytacji (dla chętnych)

Magda Darmas
Współzałożycielka Milabo, certyfikowana facylitatorka Tetra Bretahwork, facylitatorka medytacji aktywnych wg OSHO, instruktorka jogi, pływania, snowboardu i windsurfingu 🙂, z czym związana jest jej ogromna pasja do ruchu, ale przede wszystkim pasjonatka organizowania warsztatów, festiwali i zarządzania eventami.
Codziennie stara się podążać drogą rozwoju osobistego, dlatego tak bardzo wierzy w misję Milabo, którą pragną wraz z siostrą Hanią przekywać Wam podczas wszystkich naszych wydarzeń.