Természetjárás alapozó workshop-kirándulások – ingyenes –
Advertisement
🌳 Tetszik a kéktúrázás, de még nem mertél belekezdeni vagy félbehagytad?
🌳 Szeretsz kirándulni, de tartasz a csoportos túrázástól?
🌳 Többet szeretnél a természetben lenni és javítani egészségeden?
🌳 Nem szeretsz rohanni?
🌳 Érdekelnek a túramozgalmak és a díjak?
🌳 20 kilométer lehet, hogy sok?
🌳 Nem jársz ki, mert nincs megfelelő felszerelésed vagy edzettséged?
🌳 Mit jelent 50 méter szintkülönbség?
🌳 Szeretnél csodálatos helyekre eljutni?
🌳 Mindened a természet és szeretnél tenni is érte?
📚 Alapozó workshop-kirándulásokat hirdetünk, ahol megismerkedhetsz a természetjárás legfontosabb tudnivalóival (formák, szabályok, jelzések) és lehetőségeivel hazánkban (kéktúrázás, túramozgalmak, teljesítménytúrázás), megismerhetsz egy történetet a gyalogtúrák egészségre gyakorolt hatásairól, de beszélünk túrafelszerelésről (ruházat, eszközök)
és egészségről (erőnlét, fizikai és szellemi teljesség, mozgáshiányos állapot, stressz, táplálkozás), fenntarthatóságról is.
🗺️ A vezetett túra alatt teszünk egy 4-5 órás sétát Csúcshegy körül, aki pedig elhozza az Országos Kéktúra igazolófüzetét már be is gyűjthet 2 pecsétet: Virágos-nyereg – Rozália téglagyár
Útvonal: https://www.alltrails.com/explore/custom-routes/csucshegy-korul-b3b74df
⏰ Gyülekező: 11:00 Aranyvölgy vasúti megállóhely (Budapest, 3. kerület)
🆓 Mindenki számára díjmentes és nyitott a részvétel. Az esemény azonos tartalommal idén már csak kétszer, de szombati és vasárnapi alkalommal is megrendezésre kerül. A program iránt mutatkozó jelentős érdeklődés miatt 25 főre korlátoztuk mindkét nap létszámát.
🎒 Kérjük öltözködj az időjárásnak és egészségednek megfelelően! Lehet, hogy ki fogsz melegedni, ezért több rétegű öltözet, egyéni igény szerint váltóruházat is jól jöhet. A tervezett útvonal nem érint ivóvízvételi lehetőséget, sem üzletet, kérjük gondoskodj legalább 1 liter folyadékpótlásról és szokásaidnak megfelelő úti élelemről. (Ne éhezz, ne szomjazz, ne fázz...) A szellemi táplálékot mi adjuk.
⛈️ Kedvezőtlen időjárás esetén a programot későbbi időpontban tartjuk meg, az új időpontról tájékoztatást adunk.
📝 További információk és jelentkezés a https://forms.cloud.microsoft/r/FEd8jywtDg hivatkozáson keresztül érhető el.
🌳 Szeretsz kirándulni, de tartasz a csoportos túrázástól?
🌳 Többet szeretnél a természetben lenni és javítani egészségeden?
🌳 Nem szeretsz rohanni?
🌳 Érdekelnek a túramozgalmak és a díjak?
🌳 20 kilométer lehet, hogy sok?
🌳 Nem jársz ki, mert nincs megfelelő felszerelésed vagy edzettséged?
🌳 Mit jelent 50 méter szintkülönbség?
🌳 Szeretnél csodálatos helyekre eljutni?
🌳 Mindened a természet és szeretnél tenni is érte?
📚 Alapozó workshop-kirándulásokat hirdetünk, ahol megismerkedhetsz a természetjárás legfontosabb tudnivalóival (formák, szabályok, jelzések) és lehetőségeivel hazánkban (kéktúrázás, túramozgalmak, teljesítménytúrázás), megismerhetsz egy történetet a gyalogtúrák egészségre gyakorolt hatásairól, de beszélünk túrafelszerelésről (ruházat, eszközök)
és egészségről (erőnlét, fizikai és szellemi teljesség, mozgáshiányos állapot, stressz, táplálkozás), fenntarthatóságról is.
🗺️ A vezetett túra alatt teszünk egy 4-5 órás sétát Csúcshegy körül, aki pedig elhozza az Országos Kéktúra igazolófüzetét már be is gyűjthet 2 pecsétet: Virágos-nyereg – Rozália téglagyár
Útvonal: https://www.alltrails.com/explore/custom-routes/csucshegy-korul-b3b74df
⏰ Gyülekező: 11:00 Aranyvölgy vasúti megállóhely (Budapest, 3. kerület)
🆓 Mindenki számára díjmentes és nyitott a részvétel. Az esemény azonos tartalommal idén már csak kétszer, de szombati és vasárnapi alkalommal is megrendezésre kerül. A program iránt mutatkozó jelentős érdeklődés miatt 25 főre korlátoztuk mindkét nap létszámát.
🎒 Kérjük öltözködj az időjárásnak és egészségednek megfelelően! Lehet, hogy ki fogsz melegedni, ezért több rétegű öltözet, egyéni igény szerint váltóruházat is jól jöhet. A tervezett útvonal nem érint ivóvízvételi lehetőséget, sem üzletet, kérjük gondoskodj legalább 1 liter folyadékpótlásról és szokásaidnak megfelelő úti élelemről. (Ne éhezz, ne szomjazz, ne fázz...) A szellemi táplálékot mi adjuk.
⛈️ Kedvezőtlen időjárás esetén a programot későbbi időpontban tartjuk meg, az új időpontról tájékoztatást adunk.
📝 További információk és jelentkezés a https://forms.cloud.microsoft/r/FEd8jywtDg hivatkozáson keresztül érhető el.
Advertisement
Where is it happening?
Gyülekező: 11:00 Aranyvölgy vasúti megállóhely (Budapest, 3. kerület), Aranyvölgy utca 34, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherBKV Előre sc. Természetjáró szakosztály
