Terapinis užsiėmimas „PRADŽIOJE BUVO... MAMA”
Schedule
Mon Sep 23 2024 at 04:30 pm to 07:00 pm
UTC+03:00Location
Subačiaus g. 15, Vilnius | Vilnius, VL
Advertisement
Užsiėmimas perkeltas į rugsėjo mėnesį. Kviečiame patirti kūno vidinį lengvumą ir laisvumą: nusimesti sukauptą įtampą, pajausti užslopintus jausmus, išgirsti iš vidaus kylantį norą ir būdą, kaip būti ir judėti. O gal net sudalyvauti (ne)bandytose praktikose: apkabinti kitą ar leistis apkabinamai pačiai, vesti arba leistis vedamai kitos, kalbėti arba tylėti liudijant viena kilos buvimą.
Tai leis Tau patirti vidinio džiaugsmo, buvimo dabartyje žaismingas akimirkas, sužinoti daugiau apie save ir išgirsti kitų patyrimus bei pabūti moteriškoje bendrystėje.
Juk tik pabuvus savimi, su savimi ir dėl savęs, yra iš ko duoti kitiems ir būti saugiu ramybės uostu savo vaikams ir artimiesiems.
KĄ VEIKSIME:
Terapinis užsiėmimas „Pradžioje buvo... mama“ vyks nedidelėje, iki 8 moterų, grupėje. Tik tam skirta erdvė padės labiau atsiriboti nuo kasdienių rūpesčių ir skirti laiko autentiškam buvimui judesyje su savimi ir kitais. Užsiėmimo metu bus naudojami geštalto psichoterapijos, kūno terapijos bei šokio-judesio terapijos metodai. Užsiėmimo metu kviesime:
- aiškiau suvokti, ką jauti ir ko nori;
- priimti save tokią, kokia tą akimirką esi;
- atrasti džiaugsmą judant ir eksperimentuojant;
- naujai pamatyti save santykyje su kitais;
- ugdyti pagarbą sau ir savo asmeninei erdvei;
- patirti (atradimo, kūrybos) džiaugsmą.
KAIP PASIRUOŠTI:
Skirk dvi su puse valandos tik sau. Apsirenk lengvais, judesių nevaržančiais drabužiais. Salėje renkamės basomis arba su kojinėmis.
KAM SKIRTA:
Tau, jei augini kūdikį ir savo laiką planuoji nuo vieno žindymo iki kito.
Tau, jei namuose atsikvėpti neduoda smalsūs pametinukai.
Tau, jei rytais keliesi anksčiau už visus sutepti sumuštinių, o guliesi vėliausiai išdžiausčiusi paskutinius skalbinius.
Tau, jei ką tik prieš nosį duris užtrenkė įpykęs paauglys.
Tau, jei nuolat žongliruoji tarp šeimos ir karjeros.
Tau, jei jauti, kad pamiršai save.
Tau.
UŽSIĖMIMĄ VEDA:
Milda Mizarienė, geštalto psichoterapijos krypties praktikė.
Simona Šimkuvienė, šokio-judesio terapeutė.
LAIKAS: Rugsėjo 23 d., pirmadienis, 16:30
RENGINIO TRUKMĖ: 2-2,5 val.
VIETA: Klinika „Gandro lizdas", Subačiaus g. 15, Vilnius
KAINA: 25 Eurai
VIETŲ KIEKIS RIBOTAS.
REGISTRUOTIS Į RENGINĮ (čia matysi ir apmokėjimui reikalingus duomenis):
https://forms.gle/gSDoiNDE1EFErNP77
Advertisement
Where is it happening?
Subačiaus g. 15, Vilnius, LithuaniaEvent Location & Nearby Stays:
