Terapia grupowa z elementami psychodramy

Name: Terapia grupowa z elementami psychodramy
Start: 2025-11-12T17:00:00+01:00
End: 2025-11-12T20:00:00+01:00
Location: Dietla 50/8, 31-073 Kraków, Poland

Schedule

Wed Nov 12 2025 at 05:00 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Dietla 50/8, 31-073 Kraków, Poland | Krakow, MA

Terapia grupowa to wyjątkowa forma pracy, w której spotykają się osoby z różnymi doświadczeniami, ale wspólną potrzebą – lepszego zrozumienia siebie i poprawy jakości swojego życia.
To bezpieczna, poufna przestrzeń, w której:
• spojrzysz na swoje trudności z nowej perspektywy,
• będziesz uczyć się poprzez doświadczenie i interakcję z innymi,
• otrzymasz wsparcie i konstruktywną informację zwrotną,
• przećwiczysz nowe sposoby reagowania i komunikacji.
Grupa terapeutyczna jest jak laboratorium relacji – pozwala zauważyć własne schematy zachowań w kontakcie z innymi i w bezpiecznej atmosferze testować nowe rozwiązania.
Dla kogo?
Nasza grupa jest skierowana do osób pełnoletnich, które chcą:
• budować trwałe i satysfakcjonujące relacje,
• poprawić umiejętności komunikacyjne,
• zmierzyć się z lękiem (fobią, lękiem napadowym lub uogólnionym),
• lepiej radzić sobie z zaburzeniami nastroju, chronicznym stresem czy trudnościami adaptacyjnymi.
Udział w terapii będzie szczególnie pomocny także dla osób po doświadczeniach traum złożonych lub pourazowych, a także dla osób z syndromem DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych) lub DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików).
Jak wygląda nasze wsparcie?
• Start: 1.10
• Spotkania: co 2 tygodnie, w środy, godz. 17:00–20:00
• Czas trwania: 10 spotkań (z możliwością przedłużenia)
• Charakter grupy: zamknięta, uczestnik zobowiązuje się do udziału w całym cyklu
• Liczba miejsc: maksymalnie 12 osób, minimalnie 8 osób
• Koszt: 250 zł za spotkanie (3 godziny)
Kwalifikacja do grupy
Przed rozpoczęciem cyklu zapraszamy na indywidualną rozmowę kwalifikacyjną z terapeutą.
To nie jest test ani przesłuchanie – to okazja, aby:
• poznać zasady pracy w grupie,
• zadać pytania,
• upewnić się, że ta forma terapii będzie dla Ciebie odpowiednia.
Kwalifikacja to proces obustronny, terapeuta oceni, czy Twoje potrzeby pasują do profilu grupy, a Ty sam(a) zdecydujesz, czy jest to dla Ciebie komfortowa przestrzeń do pracy.
Koszt kwalifikacji: 220 zł
Prowadzące: psycholożki, psychoterapeutki, asystentki psychodramy Iga Stanek, Katarzyna Mendel
Zapisy:
https://centrummente.pl/terapia-grupowa-z-elementami-psychodramy/
Zapraszamy!