Terapeutyczna MOC ODDECHU (wstępny, orientacyjny termin)

Schedule

Sat Mar 29 2025 at 09:00 am to 03:00 pm

UTC+01:00

Location

Czajcza 2A/13, 61-546 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
🧘🏼‍♀️ Obecnie żyjemy w czasach, w których oddech człowieka uległ znacznemu pogorszeniu. Zmiana trybu życia, ciągły stres, brak ruchu, przetworzona żywność oraz zanieczyszczenie środowiska powodują, że oddychamy zbyt płytko, szybko, głośno, często górno-żebrowo oraz przez usta.
Terapeuto !
Jeżeli chciałbyś zdobyć wiedzę z zakresu:
🌿 Biochemii oddechu
🌿 Dysfunkcyjnego oddechu
🌿 Hiperwentylacji oraz redukcji oddechu
🌿 Prawidłowych wzorców oddechowych
🌿 Wyznaczania pauzy kontrolnej
🌿 Diagnostyki dysfunkcyjnego oddechu
Szkolenie TERPAEUTYCZNA MOC ODDECHU jest dla Ciebie!
Na szkoleniu nauczysz się pracować z oddechem dysfunkcyjnym dorosłego pacjenta.
Dzięki czemu Twój pacjent:
🌿 Wyreguluje swój oddech
🌿 Zwiększy wydolność oddechową
🌿 Zmniejszy częstotliwość chrapania
🌿 Polepszy jakość swojego snu
🌿 Nauczy się autorelaksacji
🌿 Zniweluje bezdech senny
🌿 Wzmocni swój układ odpornościowy oraz limfatyczny
🌿 Poprawi koncentrację uwagi
🌿 Zwiększy świadomość swojego ciała
🌿 Nauczy się regulować swój oddech
🌿 Dotleni swój mózg
🌿 Uruchomi swoją przeponę do działania
🌿 Pozna techniki oddechowe niwelujące kortyzol w organiźmie
🧘🏼‍♀️Podczas szkolenia poznasz techniki oddechowe z zakresu:
👃 Dotlenienia mózgu
👃 Oddechu wyciszającego i relaksacyjnego
👃 Metody K.Butejko oraz pauzy kontrolnej
👃 Metodę Wima Hofa
👃 Synchronizacji półkul mózgowych
👃 Treningu aktywacji oraz udrażniania nosa
Plan szkolenia:
🌿 Anatomia i fizjologia oddechu. Biochemia oddechu.
🌿 Biomechanika oraz fizjologia przepony.
🌿 Terapeutyczna metoda oddechowa wg dr K. Butejko.
🌿 Znaczenie Pauzy Kontrolnej.
🌿 Metoda redukcji stanów zapalnych oraz kortyzolu wg Wima Hofa (medytacja, ekspozycja na zimno, oddech).
🌿 Co ma język do oddechu? Pozycja spoczynkowa języka oraz nienormatywne przełykanie śliny.
🌿 Funkcje prymarne a oddech.
🌿 Warsztat praktyczny: DIAGNOSTYKA ODDECHU: ocena traktu ustno– twarzowego, ocena funkcji prymarnych, ocena wydolności oddechowej, ocena pracy przepony, wyznaczanie pauzy kontrolnej.
🌿 Warsztat praktyczny ODDECH: dotlenienie mózgu, oddech relaksacyjny, wstrzymywanie oraz pauza w oddechu, redukcja stanów zapalanych, oddech zredukowany, medytacja w ruchu.
🌿 Warsztat praktyczny UWAŻNOŚĆ: świadomość i plastyka ciała, ruch organiczny, trening autogenny.
Zapraszam Cię do kameralnej grupy, w przytulnej przestrzeni „Pomarańczowe Ja”. Wspólnie spróbujemy się odprężyć i poczuć świadomie swój życiodajny oddech. Przy relaksujących dźwiękach natury wyciszymy nasz układ nerwowy. Popracujemy uważnie oddechem.
Prowadząca:
Agnieszka Brząkała
kulturoznawczyni, logopedka miofunkcjonalna, instruktorka i trenerka oddechu PNEO, aktorka i instruktorka teatru ruchu, trenerka i sędzia Oddysey of the Mind Poland. Posiada 15-letnie doświadczenie w pracy edukacyjnej. Pracując terapeutycznie, koncentruje się na podejściu holistycznym względem pacjenta. W gabinecie logopedycznym przygotowuje oraz wspomaga leczenie ortodontyczne. Współpracuje z fizjoterapeutami, ortodontami oraz laryngologami. Właścicielka marki oraz gabinetu logopedycznego @Twój Scenariusz.
Czas trwania:
6 h dydaktycznych
Ilość uczestników: max 15 osób
Miejsce:
Pomarańczowe Ja
ul. Czajcza 2A/13
Poznań
Termin:
16.11.2024r. godz. 9:00 - 15:00
Inwestycja:
599 zł
Zapisy: 515 321 007
Dla uczestników przewidziana ciepła herbatka/kawka dostępna na miejscu.
Advertisement

Where is it happening?

Czajcza 2A/13, 61-546 Poznan, Poland, ulica Czajcza 2A, 61-546 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

O\u015brodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej \

Host or Publisher Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej "Pomarańczowe Ja"

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

PRACA ZE SNEM W PSYCHOTERAPII
Fri Mar 28 2025 at 11:00 am PRACA ZE SNEM W PSYCHOTERAPII

ul. Niegolewskich 28/7, 60-233 Poznan, Poland

Pink Floyd History
Fri Mar 28 2025 at 08:00 pm Pink Floyd History

Sala Ziemi Poznań CongressCenter

MUSIC
Spring Cycling "Pora na nas"
Sat Mar 29 2025 at 10:00 am Spring Cycling "Pora na nas"

Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach

SPORTS TRIPS-ADVENTURES
Pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101ma i Ha\u1e6dhayoga \u2013 Warsztaty z Markiem \u0141askawcem
Sun Mar 30 2025 at 09:30 am Prāṇāyāma i Haṭhayoga – Warsztaty z Markiem Łaskawcem

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS
Projekt THE BEATLES symfonicznie w POZNANIU \u2013 Aula UAM, 30 marca 2025!
Sun Mar 30 2025 at 04:00 pm Projekt THE BEATLES symfonicznie w POZNANIU – Aula UAM, 30 marca 2025!

Aula UAM

CONCERTS
Zaj\u0119cia Relaksacyjne: Moc nerwu b\u0142\u0119dnego z Ani\u0105 Olszewsk\u0105 30.03.2025
Sun Mar 30 2025 at 06:00 pm Zajęcia Relaksacyjne: Moc nerwu błędnego z Anią Olszewską 30.03.2025

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS ENTERTAINMENT
SHE PAST AWAY \u2022 03.04.2025 \u2022 2progi, Pozna\u0144
Thu Apr 03 2025 at 07:00 pm SHE PAST AWAY • 03.04.2025 • 2progi, Poznań

2progi

PARTIES ENTERTAINMENT
She Past Away in Pozna\u0144
Thu Apr 03 2025 at 07:00 pm She Past Away in Poznań

Klub 2progi

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events