Teraapiline lendamine ja tai massaaž
Schedule
Thu Jun 30 2022 at 07:30 pm to 09:00 pm
Location
Aurora Yoga Studio | Tallinn, HA
(eng below)Teraapiline lendamine ja tai massaaž on akrojooga lõdvestav ja venitusi pakkuv pool.
Võrreldes tavapäraselt aktiivse akrojoogaga on teraapilise lendamise eripäraks see, et lendaja (see kes on üleval) on enamus asendites täiesti lõdvestunud seisundis. Baas (alumine) pakub erinevate liikumiste ja massaaživõtete tulemusena, niiöelda asendis rippuvale lendajale, venitust ja lõõgastust.
Eelteadmisi või oskuseid töötoaga liitumiseks ei ole tarvis.
Töötuba sobib nii päris algajatele, kui ka neile, kes on juba akrojoogaga tuttavad, kuid soovivad akrojooga "yin" ehk rahuliku poolega lähemalt tutvust teha.
Töötuppa oled oodatud nii paarilisega, kui ka üksi. Harjutusi teeme kahe-, kolme- või neljakesi gruppides.
Peale töötuba on soovi korral võimalik jätkata ka samas kohas toimuvate akrojooga temaatiliste töötubade või eratundidega.
Töötuba viivad läbi Aurora Yoga Studio akrojooga õpetajad Triinu Jõhve ja Risto Tatarmäe.
TOIMUMISAEG JA KOHT:
Neljapäeval 30.06 kell 19:30-21:00 Aurora Yoga Studios (Kopli 27, Tallinn).
OSALUSPANUS:
15 eur/osaleja, registreerudes kuni 21.06
20 eur/osaleja, registreerudes alates 22.06 (vabade kohtade olemasolul)
Koha töötoas tagab osaluspanuse tasumine.
Aurora Yoga Studiot külastavate inimeste osalustasu on seotud annetustega heategevuslikele organisatsioonidele. Loe lähemalt: www.aurorayoga.ee/aitame-aidata
REGISTREERUMINE JA LISAINFO:
Saada sõnum läbi Facebooki Aurora Yoga Studiole või e-mail [email protected]
www.aurorayoga.ee
---------- ENG ----------
Therapeutic Flying and Thai massage workshop
Therapeutic flying and thai massage is acroyoga's calm and slow side which focuses on stretching.
The workshop is suitable for comlete beginners and also for those who have prior experience with acroyoga but would like to learn more about calm and "yin" side of acroyoga.
You're welcome to join the workshop with a partner or alone. We're doing most of the exercises in groups of three and four.
After the workshop you're welcome to join other acroyoga related workshops and events on the same location: https://aurorayoga.ee/en/pages/tunniplaan
PARTICIPATION FEE:
15 eur/person, registration until 21.06
20 eur/person, registration until 22.06
(payment confirmes the booking)
REGISTRATION:
send a message via Facebook or e-mail [email protected]
www.aurorayoga.ee
Where is it happening?
Aurora Yoga Studio, Kopli 27, Tallinn, Estonia