TECHNIKA TANECZNA OPEN! - Warsztaty tematyczne

Zapraszamy serdecznie na warsztaty podkręcające Twoje umiejętności!
TECHNIKA TANECZNA OPEN!
Wejdź głębiej w świadomość swojego ciała i odkryj, jak wiele możesz wydobyć z każdego ruchu.
Zajęcia dedykowane dla osób, które chcą poprawić technikę, jak i osób szukających większej świadomości ruchu i kontroli nad swoim ciałem. Przyjdź i zobacz, jak precyzja może stać się Twoją największą taneczną siłą.
Zapraszamy na specjalistyczne zajęcia skoncentrowane na technice tanecznej. To idealna okazja dla tancerzy na każdym poziomie, którzy chcą zrozumieć i udoskonalić podstawowe elementy ruchu. Skupiamy się na kluczowych aspektach, takich jak obroty, przenoszenie ciężaru ciała, footwork oraz ogólne zasady poruszania się i tańczenia.
To warsztat, który zmieni Twój sposób myślenia o tańcu!
Dla kogo te zajęcia?
- Dla początkujących: Jeśli dopiero zaczynasz, to świetny start – budujemy solidne podstawy bez presji.
- Dla średniozaawansowanych: Szlifujemy detale, by Twój taniec był bardziej stylowy i pewny.
- Dla zaawansowanych: Głębokie analizy i wariacje, które dodadzą unikalności Twojemu stylowi.

Co Cię czeka na zajęciach?
I. Podstawy footworku i przenoszenia ciężaru ciała: Zaczniemy od fundamentów – nauczysz się, jak prawidłowo przenosić ciężar ciała między stopami, co jest kluczem do stabilności i płynności w WCS. Ćwiczymy kroki podstawowe (jak sugar push czy whip), analizując, jak utrzymywać równowagę, unikać nadmiernego napięcia i synchronizować ruchy z partnerem. Dzięki temu Twoje przejścia staną się naturalne, a taniec będzie wyglądał na effortless.
II. Obroty i spin-y – precyzja w ruchu: Obroty to serce WCS! Na zajęciach rozłożymy je na czynniki pierwsze: od prostych single spin po zaawansowane multiple turns. Skupimy się na technice przygotowania (preps), rotacji tułowia, kontroli ramion i stóp. Dowiesz się, jak generować momentum z bioder, unikać zawrotów głowy i płynnie wracać do partnera. Ćwiczenia praktyczne pomogą Ci opanować timing, by obroty były szybkie, ale kontrolowane.
III. Zasady poruszania się i tańczenia w slocie: WCS to taniec "w slocie" – liniowy i elastyczny. Omówimy, jak utrzymywać linię tańca, dostosowywać się do muzyki (od wolnego bluesa po szybki funk) i reagować na impulsy partnera. Nauczysz się zasad connection (połączenia) – jak prowadzić/followować z delikatnością, wykorzystując elastyczność ram i ciała. Ćwiczymy też body isolations, by Twój ruch był bardziej ekspresyjny i muzykalny.
IV. Ogólna technika taneczna – integracja wszystkiego: Nie zapominamy o holistycznym podejściu! Łączymy elementy w całość: footwork z obrotami, przenoszenie ciężaru z musicality. Ćwiczymy w parach i solo, z feedbackiem od instruktora. Omawiamy też błędy typowe dla początkujących (np. zbyt sztywne ramiona czy brak groundingu) i jak je korygować.
Zajęcia poprowadzi Ania Makowiecka z Warszawy.
UWAGA!
Zajęcia odbędą się w sali w naszym studio w Poznaniu na os. Oświecenia 59 w godzinach 16:00-20:00 a od 20:00 zapraszamy na imprezę taneczną również do naszego studia.
Zapisy:
Tylko poprzez formularz:
https://west-coast-swing-poznan.pl/warsztaty
Cena:
Cena za warsztaty wynosi 160 zł za osobę.
Impreza - dla osób nie biorących udziału w warsztatach wstęp: 30 zł za osobę (wymagamy wcześniejszego zgłoszenia)