technika improwizacji kontaktowej z angeliką mizińską

Schedule

Wed, 08 Oct, 2025 at 05:30 pm

UTC+02:00

Location

Studio42 | Warsaw, MZ

Advertisement
Serdecznie zapraszam osoby z doświadczeniem w improwizacji kontaktowej, które chcą pogłębiać technikę ruchu, sprawność fizyczną oraz somatyczne i kompozycyjne rozumienie ciała w tej praktyce. Zajęcia będą przestrzenią intensywnej praktyki - zarówno solo, jak i w kontakcie z innymi - opartej na eksploracji, uważności i pogłębionej pracy z ciałem.
Cykl poświęcony będzie badaniu fizycznych zasad w ruchu: pracy ze zmianą poziomów, inercją, przyspieszeniem czy współdzieleniem środka ciężkości. Skupimy się także na jakości lekkości, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnej responsywności w ciele. Praktykując solo i z partnerkami/partnerami, rozwijać będziemy umiejętności lokomocji, orientacji w przestrzeni sferycznej, oswajania pozycji odwróconych oraz poruszania się w wielu osiach jednocześnie.
Będziemy pracować z materialnością ciała - jego ciężarem, strukturą i sprężystością - tak, by ruch stawał się bardziej funkcjonalny i ergonomiczny. W oparciu o praktykę Material for the Spine Steve’a Paxtona rozwiniemy czucie segmentów kręgosłupa, jego spiralność i wyporność, a także pogłębimy relację głowy, miednicy i ogona.
Korzystając z podejścia Body-Mind Centering®, będziemy różnicować tonus, rozwijać propriocepcję i poznawać, jak poszczególne systemy ciała wpływają na jakość ruchu. Praktyki somatycznego słuchania wspierać będą poszerzanie zakresu czucia, skupienia i zdolności integrowania impulsów ruchowych z głębokiej warstwy somatycznej.
Praktykować będziemy partytury ruchowe, by rozwijać umiejętność inicjowania, kontynuowania i transformowania improwizacji w kontakcie. Zbadamy różne sposoby komunikacji w improwizacji kontaktowej - dotyk, ciężar, kierunek, rytm i zmianę jakości. Zajęcia będą także okazją do rozwijania intuicji kompozycyjnej i pracy z obecnością w tańcu.
dla kogo:
zajęcia są przeznaczone dla osób z minimum rocznym doświadczeniem w praktyce improwizacji kontaktowej lub półrocznym, jeśli towarzyszy jej inna forma ruchu.
termin:
środy godz. 17:30-19:30
8 października 2025 - 25 luty 2026 (planowane przerwy 24 grudnia, 31, grudnia, 7 stycznia)
gdzie:
liceum platerek ul. piękna 24/26 w warszawie
cena:
1300 zł w 3 ratach lub 1200 zł przy płatności za całość.
zapisy i więcej informacji na naszej stronie:
https://www.sytuacje.com.pl/regularne-zajecia/technika-improwizacji-kontaktowej/
Advertisement

Where is it happening?

Studio42, ulica Twarda 42, 00-831 Wola, Polska, Warsaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Sytuacje. Pracownia Ruchu

Host or Publisher Sytuacje. Pracownia Ruchu

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Warsaw

Pure Powder Tour Warszawa 2025
Wed, 08 Oct at 05:00 pm Pure Powder Tour Warszawa 2025

Kino Wisła

BUSINESS EXHIBITIONS
Salsa cubana for ladies P1 z Kamil\u0105 od 08.10
Wed, 08 Oct at 05:00 pm Salsa cubana for ladies P1 z Kamilą od 08.10

Żelazna 59, 00-848 Warsaw, Poland

DANCE ENTERTAINMENT
Poezja G\u0142upoty - 2 dniowe intro.
Wed, 08 Oct at 05:00 pm Poezja Głupoty - 2 dniowe intro.

Warszawa, Polska

ENTERTAINMENT WORKSHOPS
Franciszek Bylicki i Fryderyk Chopin \u2013 zwi\u0105zki nieoczywiste
Wed, 08 Oct at 05:00 pm Franciszek Bylicki i Fryderyk Chopin – związki nieoczywiste

Muzeum Fryderyka Chopina

OOES @ WARSAW
Wed, 08 Oct at 06:00 pm OOES @ WARSAW

Progresja

CONCERTS MUSIC
MASZ MINUT\u0118 - KOMEDIOWE SHOW, 8.10.2025, Klub Stodo\u0142a
Wed, 08 Oct at 06:00 pm MASZ MINUTĘ - KOMEDIOWE SHOW, 8.10.2025, Klub Stodoła

ul. Batorego 10, 02-591 Warsaw, Poland

COMEDY ENTERTAINMENT
\ud83d\udd7a\ud83d\udc83 Figurkomania \u2013 Bachata w parach, poziom P3 z Asi\u0105 i Dominikiem od 08.10
Wed, 08 Oct at 06:00 pm 🕺💃 Figurkomania – Bachata w parach, poziom P3 z Asią i Dominikiem od 08.10

Żelazna 59, 00-848 Warsaw, Poland

WORKSHOPS
 PLASTYKA EKSPRESYWNA. Warsztaty dla dzieci
Wed, 08 Oct at 06:00 pm PLASTYKA EKSPRESYWNA. Warsztaty dla dzieci

Pracownia AKUKU CK

Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Warsaw

BUSINESS CONFERENCES
WARSZTATY INWESTOWANIA W NIERUCHOMO\u015aCI - 28-30 WRZE\u015aNIA
Sun, 28 Sep at 10:00 am WARSZTATY INWESTOWANIA W NIERUCHOMOŚCI - 28-30 WRZEŚNIA

Airport Hotel Okęcie

NAEMT TECC Tactical Emergency Casualty Care
Mon, 29 Sep at 08:00 am NAEMT TECC Tactical Emergency Casualty Care

Centrum Symulacji Medycznej WIM

Webinar: Dost\u0119pno\u015b\u0107 oferty kulturalnej dla Os\u00f3b Opiekuj\u0105cych Si\u0119 Osobami z Niepe\u0142nosprawno\u015bciami
Tue, 30 Sep at 11:00 am Webinar: Dostępność oferty kulturalnej dla Osób Opiekujących Się Osobami z Niepełnosprawnościami

pl. Małachowskiego 3, 00-916 Warsaw, Poland

WORKSHOPS VIRTUAL
Art of sisterhood | warsztaty artystyczne
Tue, 30 Sep at 04:00 pm Art of sisterhood | warsztaty artystyczne

Grójecka 109, 02-120 Warsaw, Poland

ART WORKSHOPS
Spotkanie z Powsta\u0144cem Warszawskim z "\u017bYWICIELA"
Tue, 30 Sep at 04:00 pm Spotkanie z Powstańcem Warszawskim z "ŻYWICIELA"

ulica Filarecka 2, 01-582 Żoliborz, Polska

Tw\u00f3j start w doktorat! - Program dla kandydat\u00f3w rekrutuj\u0105cych si\u0119 do Szko\u0142y Doktorskiej SGGW
Tue, 30 Sep at 04:00 pm Twój start w doktorat! - Program dla kandydatów rekrutujących się do Szkoły Doktorskiej SGGW

Rada Doktorantów SGGW/ SGGW Doctoral Students Council

Szkolenie \u201eZapobieganie i interwencja w przypadkach samookalecze\u0144 i my\u015bli samob\u00f3jczych"
Tue, 30 Sep at 05:00 pm Szkolenie „Zapobieganie i interwencja w przypadkach samookaleczeń i myśli samobójczych"

Szkoła Podstawowa nr 3 im. ks. Jana Twardowskiego

Zouk Solo z Patrycj\u0105 Wasiak poziom Open
Tue, 30 Sep at 05:15 pm Zouk Solo z Patrycją Wasiak poziom Open

ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa)

"Wkurzeni samotno\u015bci\u0105" 28-40 lat
Tue, 30 Sep at 06:00 pm "Wkurzeni samotnością" 28-40 lat

ul. Grażyny 15/209, 02-548

TAW na 5. Trening i spotkanie jubileuszowe
Tue, 30 Sep at 07:30 pm TAW na 5. Trening i spotkanie jubileuszowe

Konarskiego 4A, 01-355 Warsaw, Poland

Nowy Kurs - ZOUK od podstaw
Wed, 01 Oct at 07:30 am Nowy Kurs - ZOUK od podstaw

Tango Milonga

WORKSHOPS TRIPS-ADVENTURES

What's Happening Next in Warsaw?

Discover Warsaw Events