TASUTA välitreeningud Nõmmel
Schedule
Thu Jun 27 2024 at 06:00 pm to 07:00 pm
UTC+03:00Location
Nõmme Maja | Tallinn, HA
Advertisement
👉 Sellel suvel toimuvad Nõmme Maja platsil üldfüüsilised treeningud Nike Training Club treeneri Kristiina Lauri juhendamisel. Trennis võetakse läbi kõik tähtsamad lihasgrupid, kasutatakse põnevaid abivahendeid ning õpitakse uusi harjutusi, mida iseseisvalt teha 🏋️
· Kellele? Kõigile, olenemata vanusest ja treenituse tasemest
· Kus? Nõmme Maja (Valdeku 13) platsil
· Millal? Igal neljapäeval alates 6. juunist kell 18.00. Ühe treeningu kestvus 45-60 minutit
· Vajalikud vahendid? Veepudel + valmidus pingutada. Kui koos on julgem, siis võta sõber ka kaasa!
🌧️ Tugevate sadude korral toimuvad treeningud siseruumides. Vastava info edastame sotsiaalmeedias ja kodulehel.
𝐓𝐮𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐧𝐢, 𝐬𝐞𝐬𝐭:
✅ regulaarne füüsiline koormus tugevdab immuunsüsteemi ja hoiab haigused eemal
✅ vähendab stressi ja parandab mälu
✅ muudab sind energilisemaks, enesekindlamaks ja õnnelikumaks!
Garanteeritud on, et trenni lõpuks saad pea selgeks ja lähed koju hea tujuga. Võimalik, et suve lõpuks oled isegi elu tippvormis! 👏
Pane treeningule kirja siit: https://www.treenime.ee/ntc/
Advertisement
Where is it happening?
Nõmme Maja, Valdeku 13, Nõmme, Tallinn, 11621 Harju Maakond, Eesti,Tallinn, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
