Tasuta kepikõnni treeningud Kadaka staadionil
Schedule
Thu Jul 18 2024 at 05:00 pm to 06:00 pm
UTC+03:00Location
Kadaka Staadion | Tallinn, HA
Advertisement
Vastupidavust arendav treening, kus kasutame kõndimisel kõnnikeppe. Arendab üldist vastupidavust, annab koormust liskas jalgadele ka rohkem ülakehale.Treening toimub kõnni-jooksu segarežiimis, koormust saame reguleerida individuaalselt s.t. sobib erinevas füüsilises vormis treenijatele. Kõnnitreening vaheldub üldkehaliste harjutustega. Treeningu kestus 1 tund. Kokkusaamine Kadaka staadionil.
Kaasa kõnnikepid!
Treening on tasuta.
Advertisement
Where is it happening?
Kadaka Staadion, Eduard Vilde tee 124c, Mustamäe, Tallinn, 12614 Harju Maakond, Eesti,Tallinn, EstoniaEvent Location & Nearby Stays: