Tantrisk Breathwork och Cuddle party. Oxytocin-boosta inför Julen! Sthlm

Name: Tantrisk Breathwork och Cuddle party. Oxytocin-boosta inför Julen! Sthlm
Start: 2024-12-21T13:00:00+01:00
End: 2024-12-21T17:00:00+01:00
Location: Yogarummet bagarmossen, djupågatan 1

Schedule

Sat Dec 21 2024 at 01:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Yogarummet bagarmossen, djupågatan 1 | Stockholm, ST

Tantrisk Breathwork för Alla Nivåer.
Välkommen till en tantrisk Eftermiddag för att boosta vårat oxytocin inför Jul och Nyår. , I en trygg och inkännande atmosfär möts vi för att utforska närvaro, energi och kontakt. Här får både nybörjare och erfarna utövare möjlighet att fördjupa sin förståelse av tantra genom kärleksfull närvaro, varsam beröring och autentisk delning. Vi inleder med grundande övningar inom samtycke, kontakt och inkännande beröring för att skapa en trygg grund att stå på, oavsett erfarenhet. Här är både nybörjare och erfarna välkomna att växa tillsammans i en kärleksfull gemenskap.
Andning, Närvaro och Energi.
Vi börjar andningsresan tillsammans i grupp för att fokusera på den egna energin och komma i kontakt med vårt inre. Här tillåter vi oss att landa i närvaro och känna in vår egen livsenergi. När vi väl förankrat oss i den egna energin övergår vi till att andas tillsammans i par. Genom att dela vår andning med en annan person kan vi bygga upp en djup, gemensam energi och låta livskraften växa i en intim och helande process. Vi kombinerar andningstekniker med tantriska praktiker som eye-gazing, närvaro, närhet och beröring. Denna kombination av andning och gemenskap skapar en kraftfull känsla av att vara i flöde med både oss själva och andra. Vi roterar partners under andningen.
Kom själv eller i ett par.
Du kan komma på eventet själv och kommer då rotera partners under övningar och andningen. Om du deltar som par får ni möjlighet att göra de närmare andningsövningarna tillsammans, och ni skapar då en gemensam energiupplevelse i en trygg och kärleksfull närvaro med varandra. Oavsett om du kommer själv eller som par är det viktigt att delta i de inledande övningarna kring samtycke och trygghet i grupp. Dessa övningar hjälper oss att skapa ett grundat utrymme för var och en, där vi kan känna oss bekväma och möta varandra med respekt och öppenhet.
Cuddle Party och Fika.
Efter våra inledande övningar och breathwork-session, som varar i cirka två timmar, bjuder vi in till en avslappnad stund med cuddle party och häng. Träna på övningarna vi lärt oss eller utforska något nytt. Vi bjuder på fika och glögg. Här får du möjlighet att landa, integrera upplevelserna och vara i gemenskap med andra deltagare. Vi inleder med en lättsam övning för att skapa trygghet, och sedan är rummet öppet för fortsatt närvaro och fritt umgänge. Om du föredrar kan du självklart lämna efter breathwork-delen och ta med dina upplevelser hem i lugn och ro.
Ge dig själv en stund att landa i ditt eget djup och möta andra i en närvaro bortom ord. Här får du utrymme att utforska intimitet, klarhet och gemenskap i varje andetag. Välkommen till en tantrisk eftermiddag där vi tillsammans skapar ett utrymme för inre kontakt och autenticitet!
Anmäl dig på peach via länkarna nedan. För att skapa en balanserad dynamik i vårt event har vi kategorier baserade på könsidentitet. Om du identifierar dig som ickebinär kan du välja den kategori som bäst representerar dig och känns mest bekväm för dig i den här kontexten:
KVINNA:
https://peach.nu/activities/8DQVL7oNTxTnxCHANw21

MAN:
https://peach.nu/activities/uWhoMLBDLPtsCRgILtmG

PAR:
https://peach.nu/activities/9lcajr2BuEjJrD4RfZKw

Plats:
Yogarummet Bagarmossen
Tid:
Lördag 21a december
13.00-17.00
Pris:
500:-
Upplägg:

12.45-13.00 Drop-in
13.00-14.00 Workshop
14.00-15.00 Breathwork
15.00-15.30 Paus/glögg
15.30-17.00 Inledande övningar, cuddle party, fika, häng

TIPS!
Samma dag på kvällen mellan 18.30-00.00, håller vi en shibarikväll i samma lokal, som ni också är hjärtligt välkomna på:
https://fb.me/e/4QTeh38Y0

❤️Gå gärna med i Christians facebookgrupp för återkommande information om klasser och events:
https://www.facebook.com/groups/733028404495817/
Vid frågor. Maila på:
[email protected]

För att se fullständigt schema över workshops eller för att boka in en privatlektion/session:
Christian: https://peach.nu/instructors/christianhaag
Jessica: https://peach.nu/instructors/jessicajansson

Varmt Välkommen!
Christian & Jessica

Om oss:
Christian
Christian Haag har en stark passion för personlig utveckling och att hjälpa människor att komma i djupare kontakt med sina kroppar, sin inre värld och varandra. Med lång erfarenhet inom breathwork, tantra och personlig utveckling har han utvecklat unika sätt att skapa kraftfulla upplevelser som frigör blockeringar, ökar närvaron och främjar personlig transformation.
Christian ser det som sitt kall att skapa rum för djupare reflektion och integration, där deltagarna får utforska sig själva på ett autentiskt och sårbart sätt. Hans arbete är en blandning av intuitiv guidning och gedigen erfarenhet, och han har en förmåga att möta människor precis där de är. Genom att kombinera andning, energi och delning erbjuder Christian en trygg och inspirerande väg mot större inre frihet och livskraft.

Jessica
Att skapa ett space som är tillåtande och fritt från prestation är en av Jessicas främsta förmågor. Hon är djupt övertygad om att när vi människor får tillgång till platser där vi kan vara oss själva, sker läkning av många av våra inre sår. Mötet med tantra och kundalini-energin blev avgörande ögonblick i Jessicas liv, som ledde till livsomvälvande förändringar.
Sedan dess har hon ägnat sitt liv åt att guida andra på sina resor mot djupare självinsikt och läkning, med ett holistiskt synsätt som väver samman kropp, sinne och ande. Genom att skapa trygga och närvarande rum inspirerar Jessica människor att våga möta sina känslor och omfamna hela sin mänsklighet. Hon ser varje möte som en möjlighet att lära och växa tillsammans, och hennes arbete genomsyras av en genuin vilja att skapa transformation och frihet.