Tanssi-liiketerapia + TRE® -päiväretriitti

Name: Tanssi-liiketerapia + TRE® -päiväretriitti
Start: 2025-10-26T10:00:00+02:00
End: 2025-10-26T16:00:00+02:00
Location: Lapinlahden sairaala

Schedule

Sun Oct 26 2025 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Lapinlahden sairaala | Helsinki, ES

Tervetuloa tanssi-liiketerapia + TRE® -retriittipäivään Lapinlahden Lähteelle lokakuussa!
Haluatko:
Vahvistaa lempeästi yhteyttä kehoosi?
Inspiroitua oman kehosi liikkeestä ja sen tanssista?
Tutustua TRE®-menetelmään?
Tule mukaan kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaan päivään!
Retriittipäivän aikana syvennymme kehotietoisuutta ja voimavaroja vahvistaviin menetelmiin: tanssi-liiketerapiaan ja TRE®:hen (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises). Päivä tarjoaa tilan pysähtyä, kuunnella kehoa, ja liikkua juuri sellaisena kuin olet.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista tai luovista menetelmistä. Hyvä fyysinen kunto ei ole osallistumisen edellytys – riittää, että olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnistasi.
🔸 TRE®-menetelmän aloitukseen soveltuu parhaiten tasapainoinen psyykkinen ja fyysinen tila. Sairauden akuuttivaihe tai raskaus voivat olla este osallistumiselle.
Ilmoittautuminen ja alkukeskustelu:
Päivään osallistuminen edellyttää lyhyttä, maksutonta 15 minuutin alkupuhelua, jossa kartoitetaan yhdessä osallistumisen sopivuutta. Alkupuhelu ei sido vielä mihinkään.
Paikkoja on rajoitetusti – maksimissaan 10 osallistujaa.
Varaa oma alkukeskusteluaikasi ajoissa ja varmista paikkasi!
Päivän hinta: 115 € (sis. alv 25,5%). Voit hyödyntää maksuvälineenä liikunta- ja kulttuurietuja (Edenred, Smartum ja Epassi). Yrityslaskutuksessa arvonlisävero lisätään hintaan.
Kahvila Lähteeltä on mahdollista ostaa omakustanteinen lounas päivän aikana.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN! ❤️
ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIEDOT:
Tanssi-liiketerapeutti, TRE®-ohjaaja, FM Katri Heiskala
[email protected], p. 041 313 43 88
Huomioi myös, että seuraavat pidemmät TLT-ryhmät alkavat elokuun lopulla, kysy lisää, tervetuloa! ❤️