TANIEC INTUICYJNY 🌿

Name: TANIEC INTUICYJNY 🌿
Start: 2024-11-22T18:00:00+01:00
End: 2024-11-22T19:30:00+01:00
Location: ul. Wiejska 9, 55-095 Długołęka, Poland

Schedule

Fri Nov 22 2024 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

ul. Wiejska 9, 55-095 Długołęka, Poland | Wroclaw, DS

ODKRYJ POTENCJAŁ TAŃCA INTUICYJNEGO 💫
𝗧𝗮𝗻𝗶𝗲𝗰 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆 zaczyna się wtedy, gdy puszczając umysł, podążasz w ruchu za tym, co czujesz.
📆 KIEDY?
22 listopada 2024 (piątek), godz. 18.00-19:30
📍GDZIE?
Motylarnia Miejsce Działań Twórczych w Długołęce
sala warsztatowa: Jedwabnik
Taniec intuicyjny to swobodne eksplorowanie różnych ruchów w poszukiwaniu wewnętrznej prawdy. Prosta, przyjemna i jednocześnie głęboka praktyka medytacji w ruchu. 💃🏻 Nieskończona podróż odkrywania siebie stale od nowa, rozpoznawania swoich potrzeb i uwalniania zbędnych napięć. To sposób na pozawerbalne wyrażanie emocji i przeżyć. Szczere podążanie za swoim ciałem, bez konkretnych choreografii do nauczenia, pozwala puścić nadmierną kontrolę i ciężar dźwiganych na co dzień obowiązków. Przywołuje przyjemność świadomego bycia w ciele. To również praktyka zarządzania własną energią. ✨
Taniec intuicyjny jako doświadczenie płynące z ciała, pozwala poczuć się naprawdę wolnym i autentycznym, przywracając spokój i harmonię wewnętrzną.
To jedna z najbardziej skutecznych form samoregulacji, która może prowadzić do głębokiej transformacji i rozwoju osobistego.
Dzięki tej praktyce:
🌿 nawiążesz kontakt z intuicją,
🌿 rozluźnisz się i zrelaksujesz,
🌿 poprawisz swoje samopoczucie,
🌿 rozwiniesz kreatywność,
🌿 pogłębiasz świadomość swojego ciała.
„Kiedy obudzisz swoją intuicję i nabierzesz nawyku jej słuchania, każda decyzja w życiu stanie się odzwierciedleniem Twojej wewnętrznej prawdy” Gabrielle Roth
👥 DLA KOGO?
• dla kobiet i mężczyzn
• wiek 18+
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
• nie musisz umieć tańczyć,
• ubierz się wygodnie,
• zabierz ze sobą otwartość na siebie,
• pamiętaj o butelce wody do picia,
• tańczymy na boso lub w obuwiu zmiennym.
✍🏻 ZAPISY I PŁATNOŚĆ:
mailowo: [email protected],
telefonicznie: 732 622 633,
przez aplikację eFitness.
• inwestycja: 80 zł
• płatność na miejscu: gotówką, kartą, blikiem lub przez system eFitness
• liczba miejsc jest ograniczona, obowiązuje kolejność zgłoszeń.
𝗞𝗮𝘀𝗶𝗮 𝗦𝘇𝘆𝗺𝗰𝘇𝗮𝗸 na swojej ścieżce rozwoju osobistego i duchowego praktykowała wiele metod obejmujących pracę z ciałem fizycznym, mentalnym i emocjonalnym oraz energią (ma za sobą kursy medytacji, uważności, oddechu). Jest praktykiem metody Soul Body Fusion, jogi, tańca 5Rytmów według Gabrielle Roth oraz świadomości ciała na podstawie metody BMC (Body Mind Centering) i „Mandali świadomości ciała” Mary Bond, w trakcie szkolenia „Taniec i terapia Gestalt - Life/Art Process Anny Halprin”.
Działa w obszarze budowania świadomości zdrowia, jest prezesem Fundacji Samouzdrawianie, tworzy własną markę 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗸𝗮. Pracuje wykorzystując różne narzędzia terapii ekspresyjnych w celu doświadczania szeroko rozumianego dobrostanu.