Taller Menstruación Consciente

Querida madre,

Estamos encantadas de invitarte a nuestro Taller sobre Menstruación Consciente.

Tu hija se está haciendo mayor y no hay mejor regalo que compartir experiencias juntas.

Aquí, vais a romper tabúes en torno a la menstruación y sentiréis el magnífico poder de ser mujer.

Este taller está diseñado para madres que desean acompañar a sus hijas durante la menarquía (primer sangrado) y proporcionarles la información que muchas de nosotras no tuvimos en nuestra juventud.

Además, será una oportunidad para que nos reconciliemos con nuestra propia menstruación desenmascarando tabúes y viejas creencias.

🌸 Taller sobre Menstruación Consciente

🗓 Fecha: 28 de septiembre

🕙 Hora: 11:00- 13:00h

📍 Lugar: Parque del Oeste, Moncloa, Madrid

👩🏻‍🦱 Para jóvenes entre 8 y 15 años acompañadas de su madre o adulto femenino.

¿De qué se trata el taller?

Este taller está pensado para crear un espacio de aprendizaje y conexión, donde podamos hablar abiertamente sobre la menstruación y todos los aspectos que la rodean.

Queremos derribar tabúes y miedos, y ofrecer una visión positiva y saludable de este ciclo natural.

Temas que abordaremos:

• Tabúes y Miedos sobre la Menstruación. Exploraremos las creencias y mitos que rodean la menstruación y cómo podemos superarlos para educar a nuestras hijas de manera abierta y positiva.
• Alimentación y Ejercicio. Hablaremos sobre cómo una alimentación adecuada y el ejercicio pueden influir en nuestro ciclo menstrual y bienestar general.
• Ciclicidad. Aprenderemos sobre las distintas fases del ciclo menstrual y cómo cada una nos afecta física y emocionalmente. Incluye cómo rellenar un diagrama lunar.
• Productos de Higiene Femenina. Revisaremos las opciones de productos de higiene femenina disponibles, incluyendo las alternativas más sostenibles y saludables.

¿Por qué asistir?

💖 Para brindar a tus hijas la información y el apoyo que necesitan durante los primeros años de su periodo.

🌿 Para reconciliarte con tu propia menstruación y entender mejor tu ciclo.

🌸 Para compartir experiencias y aprender junto con otras madres cómo sacarle el máximo partido a nuestra ciclicidad.

Para hacer de este taller una experiencia inolvidable, hemos preparado dinámicas divertidas que nos ayudarán a aprender de una manera amena y participativa en un ambiente acogedor y respetuoso.

🎁 Además, cada niña asistente recibirá un Kit de Mi Primera Menstruación valorado en 30€, que incluye todo lo necesario para empezar esta etapa con confianza y comodidad.

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¡Regístrate antes del 10 de septiembre y ahorra 20€!

Te esperamos con los brazos abiertos para compartir este aprendizaje y empoderamiento femenino.

Con cariño,

Laura Susarte Cayón

Mums Club

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