Taller de Ayurveda

Descubre la antigua sabiduría de Ayurveda: Transforma tu vida con hábitos diarios

Únate a nosotros para un taller inmersivo en el que nos sumergimos en el mundo holístico del Ayurveda, la antigua ciencia de la vida y el bienestar. Este taller está diseñado para aquellos que buscan mejorar su salud, vitalidad y bienestar general a través de los principios atemporales del Ayurveda.

Fecha: Domingo 23/ Junio/ 2024

Hora: 5:00PM - 8:00PM

Ubicación: Orlando, FL.

Lo que aprenderás en este Taller de Ayurveda:

- Introducción al Ayurveda: Comprende los principios fundamentales de esta tradición curativa de 5.000 años de antigüedad.

- Doshas y tu constitución única: Descubre tu dosha personal (tipo mente-cuerpo) y cómo equilibrarlo para una salud óptima.

- Rutinas diarias (Dinacharya): Aprende hábitos diarios que se alineen con los ritmos de la naturaleza para promover el equilibrio y la vitalidad.

- Dieta y nutrición: Explore las pautas dietéticas ayurvédicas y cómo incorporar alimentos curativos en sus comidas.

- Prácticas de mente y cuerpo: Experimente técnicas prácticas como el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración que mejoran la claridad mental y el bienestar emocional.

- Remedios y terapias a base de hierbas: Obtenga información sobre el uso de hierbas y tratamientos ayurvédicos para problemas de salud comunes.

Quién debería asistir:

Este taller es perfecto para cualquier persona interesada en la salud natural, los profesionales del bienestar o aquellos que buscan hacer cambios positivos en su estilo de vida.

¿Por qué asistir?

• Enfoque holístico: Adoptar un enfoque integral de la salud que tenga en cuenta el cuerpo, la mente y el espíritu.
• Orientación personalizada: Reciba asesoramiento personalizado basado en sus necesidades individuales y su constitución.
• Empoderamiento: Equípate con herramientas prácticas y conocimientos para hacerte cargo de tu salud de forma natural.
• Comunidad: Conéctate con personas de ideas afines en un viaje hacia el bienestar holístico.

Sasha Espinoza y Stephanie Amos se unen en este hermoso encuentro creando una oportunidad para profundizar y ayudar en los recursos que nos ofrece el Ayurveda para nuestra vida.

Visita el link en la descripción o envíame DM para reservar tu lugar. Los espacios son limitados, por lo que se recomienda el registro anticipado.

Transforma tu vida con la profunda sabiduría del Ayurveda. Adopta un estilo de vida que fomente el equilibrio, la armonía y el bienestar. ¡Esperamos guiarlo en este viaje hacia un ser más saludable y feliz!

Para obtener más información, puedes escribirme DM o a mi correo [email protected]

Host or Publisher Stephanie Amos