Taller Aprende a conectarte contigo: gestión del estrés

El taller consistirá en varias partes donde haremos ejercicios prácticos que después podrás aplicar en casa para vivir más calmada.

Mindfulness, meditación y respiraciones para conectar con la calma y reducir el estrés: cómo hacértelo más fácil. Herramientas para el día a día

Volver a tu centro: ejercicios de coaching para desentrañar lo que de verdad importa

Hábitos y organización: para que la vida no te desborde y puedas planificarte mejor tus rutinas priorizando lo que de verdad importa

Aromaterapia como herramienta para la conexión contigo misma y el entorno: iniciación a la aromaterapia y meditación con aceites esenciales

Host or Publisher Marina @eme.living