Takaisin kehoyhteyteen - Rauha Kehossa ja Mielessä terapeuttinen harjoitus
Schedule
Tue Mar 11 2025 at 05:30 pm to 07:30 pm
UTC+02:00Location
Lapinlahden Lähde | Helsinki, ES
Advertisement
Tuntuuko kehosi jännittyneeltä ja mielesi rauhattomalta? 🌿 Moni muu kokee samaa.
Takaisin kehoyhteyteen -terapeuttinen harjoitus on suunniteltu sinulle, joka kaipaat elämääsi syvempää rauhaa, yhteyttä ja tasapainoa. Illan tai iltojen (voit osallistua yhteen tai useaan) aikana opit, kuinka keho ja mieli vaikuttavat toisiinsa, ja miten kehoon jääneet jännitykset voivat estää sinua tuntemasta levollisuutta. Niistä voit vapautua iltojen aikana tehdyillä harjoitteilla.
Takaisin kehoyhteyteen -terapiaharjoitus yhdistää joogisen liikkeen, hengityksen ja lukuisat terapeuttiset menetelmät, jotka auttavat sinua palauttamaan kehon luonnollisen tasapainon ja löytämään sen kyvyn itse parantaa itsensä. Tämä harjoitus auttaa vapauttamaan kehoon kertyneitä jännityksiä, lievittämään stressiä ja palauttamaan turvallisuuden tunteen kehoon ja mieleen.
Saat samalla käytännön työkaluja, joiden avulla voit jatkaa harjoituksia myös arjessa ja tukea kehon ja mielen tasapainoa pitkällä aikavälillä.
Tule kuulemaan lisää ja kokemaan, miten pienillä mutta merkityksellisillä harjoituksilla voit löytää yhteyden itseesi ja hyvinvointiisi. ✨
Tämä voi olla juuri se askel, jota olet kaivannut!
11.3. alkaen Lapinlahden Lähteellä, Wanha Labra 2. kerros, kahvilan ovesta sisään.
Varaa aikasi nyt ja astu kohti turvallisuutta ja rauhaa kehoon ja mieleen. Saat maksulinkin varattuasi paikan. Maksua ei palauteta, mutta lippusi saat antaa muille.
Aika: 11.3. alkaen klo 17.30-19 (ei 15.4.)
Hinta: 25 € (sis. alv)
Lue lisää: www.omimo.fi/blogi ja /kurssit
Advertisement
Where is it happening?
Lapinlahden Lähde, Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
