Taiji: 8 typů energií v taiji (bamen) - seminář

Name: Taiji: 8 typů energií v taiji (bamen) - seminář
Start: 2025-11-22T09:30:00+01:00
End: 2025-11-22T17:00:00+01:00
Location: P O H N I S L E T Y

Schedule

Sat Nov 22 2025 at 09:30 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

P O H N I S L E T Y | Prague, PR

Jednodenní seminář taiji. Používání 8 různých energií (sil) se prolíná celým taiji, je jádrem bojové i zdravotní praxe taiji. Natrénujte tuto klíčovou dovednost. Lektor Václav Lukeš. Sobota 22. 11. 2025. Lety u Dobřichovic.
Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/
Co je taiji? Na konci popisu ⬇️
•
❓ CO JE 8 ENERGIÍ – BAMEN

Bamen (pa-men) je 8 druhů energií (sil), které využíváme v taiji. Každá síla (energie) se odlišuje směrem a kvalitou:
• směr – vpřed, vzad apod.
• kvalita – rozpínavá, stlačující apod.

Každá ze sil (energií) vám pomůže v různých situacích. Někdy potřebujete přesměrovat útok soupeře silou směrem do strany. Jindy je třeba vytvořit tlak koncentrovanou silou vpřed vůči soupeři apod.

Jiným pohledem jde o způsoby použití síly (energie) při pohybu, obraně nebo útoku. Bamen tedy nejsou konkrétní cviky. Pomocí cviků a sestav se jen naučíme práci s 8 silami.

Překlad bamen: Ba = osm. Men = brána, vchod. Doslovně tedy 8 bran. Každá z 8 sil je jako brána, skrze kterou proudí energie. Podobně jako do domu vstoupíte jen přes některou z bran a vchodů, tak v taiji veškerý pohyb, obrana i útok prochází jednou z těchto pomyslných bran.

8 sil (energií) se dělí na:

• 4 hlavní síly peng, lu, ji, an: Jsou páteří taiji, univerzální, nejpoužívanější. Fungují v hlavních směrech vpřed, vzad, doprava, doleva.
• 4 vedlejší síly cai, lie, zhou, kao: Více pro únikové manévry, v ohrožení, když se nedaří držet správné vnitřní propojení. Jdou diagonálními směry.

Principy 8 bran (8 sil, 8 energií) jsou jádrem bojové i zdravotní praxe taiji, prolínají se celým taiji. Každý pohyb v taiji je variací zejména 8 sil.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•

👉 OBSAH SEMINÁŘE

Pro účastníky minulého semináře peng, lu, ji, an: Zopakujete a rozšíříte dovednosti. Na síly peng, lu, ji, an budeme provádět jiné cviky.

• Nejdříve trochu teorie. Naučíme se rozlišovat 8 sil (energií), porozumíme rozdílům mezi silami, různým směrům a kvalitám sil a terminologii kolem 8 sil.
• Dopoledne nacvičíme využití každé síly (energie) jako jednotlivci, bez soupeře. Půjde více o dril, opakování, vyladění, opravy chyb a zafixování dovedností.
• Odpoledne natrénujeme použití každé z 8 sil v různých situacích se soupeřem. Zaměříme se na správné použití každé síly ve vhodné situaci v kontaktu s protivníkem.

Budeme trénovat těchto 8 sil (energií) bamen:

Peng (pcheng)
• Vytváření a udržení prostoru mezi vámi a soupeřem. Pružná obrana, která i připravuje na protiútok.
• Otevřená, vzestupná, rozpínavá, nadnášející energie.
• Jako nafukující se míč pod vodou.
• Překlad peng: Podpírat, nadnášet, rozpínat.

Lu (lu)
• Přijetí či přitažení síly protivníka, ustoupení a jemné odvedení do prázdna.
• Energie směřovaná do strany mimo osu útoku.
• Jako když voda obteče kámen.
• Překlad lu: Odstoupit, vést stranou.

Ji (ťi)
• Využití spojení obou rukou či paží (spojení dvou sil) k vytvoření koncentrovaného tlaku.
• Stlačující, mačkající, soustředěná energie dopředu s mírným úhlem.
• Jako stlačení něčeho mezi dvěma deskami.
• Překlad ji: Tlačit k sobě, stlačovat.

An (an)
• Zatlačení soupeře k zemi silou směrem dolů či vpřed, často jako reakce na odpor soupeře.
• Energie zatlačující, tisknoucí dolů nebo vpřed, uzemňující, pružný tlak.
• Jako když zatlačíte na pružinu, která se pak odrazí.
• Překlad an: Tlačit dolů, zatlačit.

Cai (cchaj)
• Rychlé stažení nebo utrhnutí protivníkovy síly či rovnováhy pomocí síly směrem dolů a dovnitř.
• Trhající, uchopující energie směrem dolů, narušení rovnováhy, stažení síly dolů.
• Jako utržení ovoce z větve.
• Překlad cai: Sbírat, trhat.

Lie (lie)
• Roztržení nebo rozdělení protivníkovy síly na dvě opačné trajektorie.
• Rozdělující, roztrhávající energie do dvou směrů, spirálová energie.
• Jako roztržení hadice na dvě části.
• Překlad lie: Rozdělit, trhnout do strany.

Zhou (čou)
• Použití lokte na krátkou vzdálenost.
• Energie krátkého výbuchu z blízka, krátká síla.
• Jako bodový úder beranem.
• Překlad zhou: Loket.

Kao (kchao)
• Použití trupu, ramene nebo zad k přenesení síly do protivníka, blízký kontakt.
• Síla opření se o/do soupeře.
• Jako opření se do dveří, aby se otevřely.
• Překlad kao: Opřít se, narazit ramenem / tělem.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
🙋‍♀️ PRO KOHO

Pro všechny – úplné nováčky až velmi pokročilé.

Nováčci mohou některá cvičení i teorii hlubších principů 8 sil považovat za náročnější. Avšak většinu cviků zvládnete a to hlavní z teoretických principy pochopíte.

Mírně i hodně pokročilí si osvěží i výrazně doplní dovednosti v taiji, mnozí opraví svou techniku a pohyby v taiji a určitě nahlédnete více do hlubších principů taiji.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
✅ PROČ SE PŘIHLÁSIT

• Zlepšíte úroveň svého taiji. 8 sil je základem a podmínkou správné praxe taiji.
• Víc pochopíte hlubší principy taji. Za pouhými pohyby uvidíte energii, její směr a kvalitu.
• Usnadníte si další rozvoj v taiji. 8 sil se prolíná celým taiji, vše ostatní tedy půjde snadněji.
• Zefektivníte pohyb a techniku. Ucítíte více plynulosti, propojení a méně námahy pro tělo.
• Ucítíte více energie. Správné užití 8 sil sladí pohyb a dech, cirkulace vaší qi se zlepší.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
👱‍♂️ LEKTOR: VAŠEK LUKEŠ

Vašek je expertem na masáže tuina, akupunkturu, taiji (tchaj-ťi), qigong (čchi-kung) a filozofii tradiční čínské medicíny.

Bojovým a kultivačním uměním se věnuje od roku 2004, tedy více než 20 let. Bojová umění studoval v České asociaci Y.C. Wong Kung Fu, u Damo Mitchella a Vlastimila Kroupy. Nyní pokračuje ve studiu u taiwanského učitele Huaixiang Wanga.

Absolvoval profesionální studium tradiční čínské medicíny na 1. škole TČM v Praze a mnoho odborných seminářů. V TČM je osobním žákem doktora Wang Fuyina a jeho nástupcem. Status osobního žáka a nástupce je ve východní kultuře výjimečný status, zejména pro Evropana.

Vašek je zakladatelem Andao Institute. S Dr. Wang Fuyinem, MUDr. Ludmilou Bendovou a dalšími založil v Česku profesionální studium čínských masáží tuina, které mimo Čínu nemá srovnání.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
🗓️ 22. 11. 2025 (SOBOTA) LETY U DOBŘICHOVIC

• 22. listopadu 2025, sobota
• 9:30 až 17:00 (přijďte již mezi 9:00 – 9:15)
• Lety u Dobřichovic, studio Pohni s Lety v 1. patře obchodního centra Lety u Dobřichovic, Pražská 559, 252 29 Lety-Dobřichovice.
• Parkování: Zdarma před obchodním centrem.
• MHD: Zastávka busu Obchodní centrum (Lety, obchodní centrum).
• Pauza na oběd kolem poledne.
• Menší pauzy během semináře.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
👕 OBLEČENÍ VOLNÉ. OBUV ČISTÁ

• Oblečení pohodlné umožňující volný pohyb.
• Obuv čistou. S podrážkou, která nedělá šmouhy.
• Podrážku raději nízkou, bude se vám lépe cvičit.
• Na boso necvičte. Podlaha je tvrdší, cvičení zatěžuje plosky.
• Šatna v místě konání jedna společná, prostřídáte se.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
💰 CENA: 1 550 KČ

• Přihlaste i přátele: Můžete přihlásit více lidí, zvyšte počet kusů v košíku
• Doporučujeme platbu kartou: Nebo Apple Pay. Místo máte hned jisté.
• Splatnost při převodu z účtu: 3 kalendářní dny. Zadejte platbu hned, prosím.
• Storno podmínky: Při zrušení účasti nebo požadavku k přesunu účasti na jiný seminář mohou být aplikovány obchodní podmínky v plném rozsahu, tzn. platba je nevratná. Situaci se vždy snažíme řešit individuálně. Minimální poplatek v případě zrušení účasti nebo přesunu na jiný seminář je 20% z ceny semináře. V případě vrácení platby navíc transakční poplatky za provedené platby za seminář a vrácení platby.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•

☯️ CO JE TAIJI

Taiji (tchaj-ťi) je původně vnitřní bojové umění. “Vnitřní” znamená, že jde o práci s vlastní energií, harmonizaci vlastní mysli a těla. Taiji rozvine vaše schopnosti „být v klidu a harmonii“ i ve vypjatých situacích.

Díky taiji získáte schopnost řídit svou energii qi (čchi), v pokročilejším bojovém užití lze pouhým dotykem „zkrotit“ i energii druhé osoby. Taiji má přesah do spirituální roviny života nad tělem a myslí.

Dnes jde více o cvičení pro podporu fyzického i duševního zdraví, pro navýšení životní energii qi, zpevnění těla a podporu flexibility svalů, šlach a kloubů. Využívá filosofii vnitřní kultivační praxe a tradiční čínské medicíny.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•
⚠️ KONTRAINDIKACE. KDY NECVIČIT TAIJI

Taiji je bezpečné a blahodárné umění. Nicméně více zatěžuje dolní končetiny. V následujících zdravotních situacích doporučujeme více qigong, kde si obtížnost směrem na dolní končetiny lépe regulujete:
Potíže s koleny, menisky, vazy, kyčlemi, bederní páteří, rekonvalescence po totální endoprotéze kyčle nebo celkově oslabené dolní končetiny.

Vstupenky ➡️ andao.cz/obchod/taiji-bamen-seminar-22-11-2025/

•

Těšíme se na vás!