TaiChi: start kursu, grupa początkując

We wrześniu startuje nowa grupa treningowa Tai Chi Chuan!
W trakcie pierwszych treningów:
- doświadczysz, czym jest praktyka świadomego ruchu
- nauczysz się podstawowych kroków i postaw
- poznasz proste sekwencje ruchowe stylu Yang i formę 8 ruchów (wstęp do nauki formy 24 ruchów)
Jest też plan na dalszy rozwój: dłuższe formy ręczne oraz formy z bronią: mieczem, wachlarzem i szablą.
⏰️ Kiedy: niedziele 11:30
Pierwszy trening 6 września 2026
🌐 Gdzie: Studio Fitness Body Art w Michałowicach (pod Warszawą)
🛎 Zapisy: Katarzyna "Naya" Grabarczyk
Sms na tel: 693 437 767 lub przez messenger
Więcej info na stronie internetowej, link w opisie profilu.
Zapraszam!