Søndagsretreat med Ingebjørg Vesaas

Schedule

Sun Nov 23 2025 at 12:00 pm to 02:30 pm

UTC+01:00

Location

Aya Yoga | Oslo, OS

Advertisement
I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, samt å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe ned nervesystemet.
I første delen vil Ingebjørg undervise Restorative yoga, som er avslapning satt i system. Det vil si at vi ligger lenge i støttede stillinger og får de terapeutiske effektene av formene uten å bruke en muskel.
Siste del består av en 30-minutters Yoga Nidra – en form for dybdeavspenning der man vipper mellom søvn og våkenhet.
Du kommer til å føle deg totalt avslappet etterpå.
Søndag 23. november 2025 kl 12:00 – 14:30.
Pris kr. 695,- (20% rabatt for AYA Altinkludert medlemmer - trekkes automatisk fra i handlekurven)
Påmelding: ayayoga.no/sondagsretreat-med-ingebjorg-vesaas-2/
Advertisement

Where is it happening?

Aya Yoga, Lilleakerveien 14, 0283 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Aya Yoga

Host or Publisher Aya Yoga

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Oslo

Danko Jones in Oslo
Sat, 22 Nov at 08:00 pm Danko Jones in Oslo

Vulkan Arena

CONCERTS MUSIC
FALL DANCE PARTY (salsa\/bachata\/kizomba\/zouk) - Saturday 22.11.2025
Sat, 22 Nov at 09:00 pm FALL DANCE PARTY (salsa/bachata/kizomba/zouk) - Saturday 22.11.2025

Ewa Trela Dans

ENTERTAINMENT DANCE
Barnas Jul p\u00e5 \u00d8kern Portal
Sun, 23 Nov at 11:00 am Barnas Jul på Økern Portal

Lørenfaret 1- 3, 0585 Oslo, Norway

Brannbamsen Bj\u00f8rnis Juleshow
Sun, 23 Nov at 11:30 am Brannbamsen Bjørnis Juleshow

Munkedamsveien 14, 0115 Oslo, Norway

Barnas kulturhelg: Askeladden og de gode hjelperne
Sun, 23 Nov at 02:00 pm Barnas kulturhelg: Askeladden og de gode hjelperne

Kristiansandsgate 2, 0463 Oslo, Norway

Kuratoromvisning: Anawana Haloba. Jeg vil si deg noe
Sun, 23 Nov at 02:00 pm Kuratoromvisning: Anawana Haloba. Jeg vil si deg noe

Brynjulf Bulls plass 3, 0250 Oslo, Norway

JULEMARKED \/\/ ALF NABOLAGSBAR
Sun, 23 Nov at 03:00 pm JULEMARKED // ALF NABOLAGSBAR

Darres Gate 1A, 0175 Oslo, Norway

LEGENDER
Sun, 23 Nov at 03:00 pm LEGENDER

Universitetets Aula, Oslo

CONCERTS
KSM - videreutdanning i Terapeutisk Yoga og Mindfulness 2025\/2026
Fri, 24 Oct at 10:00 am KSM - videreutdanning i Terapeutisk Yoga og Mindfulness 2025/2026

Sagene samfunnshus

HEALTH-WELLNESS SPORTS
Lifeforce Activation Journey  Open Level
Fri, 24 Oct at 06:00 pm Lifeforce Activation Journey Open Level

Prindsen Yoga & Terapi

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Heart Center Kundalini Yoga Masterclass with Guru Dharam
Fri, 24 Oct at 06:30 pm Heart Center Kundalini Yoga Masterclass with Guru Dharam

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Sunday Chill Day, Vegan Cafe, Taste of Life, Singing Circle
Sun, 26 Oct at 04:00 pm Sunday Chill Day, Vegan Cafe, Taste of Life, Singing Circle

Third Place - Oslo

MEDITATION HEALTH-WELLNESS
Soulful Awakening \u2014 Weekend Retreat
Sat, 01 Nov at 10:00 am Soulful Awakening — Weekend Retreat

Prindsen Yoga & Terapi

SPORTS WORKSHOPS
Fascia\/bindevev - Workshop med Fascia movement Masterclass
Sun, 02 Nov at 12:00 pm Fascia/bindevev - Workshop med Fascia movement Masterclass

Gøteborggata 23, 0566 Oslo, Norway

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Transformational Breathwork with Ingunn
Sun, 02 Nov at 06:00 pm Transformational Breathwork with Ingunn

Glød Yoga

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Morning Beat Norway \/\/ Oslo Street Food
Tue, 04 Nov at 07:00 am Morning Beat Norway // Oslo Street Food

Oslo Street Food

FOOD-DRINKS FOOD-TRUCK-FESTIVALS
Full Moon Om Chanting
Thu, 06 Nov at 07:00 pm Full Moon Om Chanting

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
50-timers Mindful Yin Yogal\u00e6rer m. Elise Jansen
Fri, 07 Nov at 04:00 pm 50-timers Mindful Yin Yogalærer m. Elise Jansen

Akersveien 16, 0177 Oslo, Norge

HEALTH-WELLNESS
F\u00e5 plasser igjen!!VOL2\/ P\u00e5r\u00f8rendestyrking gjennom yoga og positiv psykologi
Sun, 09 Nov at 10:00 am Få plasser igjen!!VOL2/ Pårørendestyrking gjennom yoga og positiv psykologi

Hammersborg Torg 3, 0179 Oslo Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Day of Mindfulness & Yoga
Sun, 09 Nov at 12:00 pm Day of Mindfulness & Yoga

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS MEDITATION

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events