Søndags sommeryoga☀
Schedule
Sun Jul 02 2023 at 09:30 am to 11:00 am
Location
Studio Flow - The Essence of Yoga | Svendborg, FY
Advertisement
I juli måned inviterer jeg til 3 omgange søndagsyoga, så du ikke behøver at undvære din yogapraksis i løbet af sommeren.Alle er velkomne,
både feriegæster, vores faste deltagere, nybegyndere, unge, modne, ældre, mænd og kvinder?
Yin yang yoga er for dig der ønsker at komme i god kontakt med dig selv og din kære krop,
både med styrkende øvelser, længerevarende dybe stræk, hvilestillinger og en kort meditation eller mindfulnessøvelse.
Fokus er at skabe flow i kroppens mange funktioner, holde den sund og rask og berolige nervesystemet.
Åndedrættet er i fokus hele vejen igennem, så vi får skabt samklang mellem krop, sind og en fornemmelse af at være tilstede i øjeblikket.
Der vil være overvejende mange yin-øvelser (langsommelige stræk og hvile), da hverdagen og ferien ofte er præget af yang (energi og aktivitet).
...
•Praktisk info:
Tidsrum: søndage kl. 9.30-11.00
Datoer: 2.-9.-16. juli 2023
Tilmelding via mail: [email protected]
Pris: 400 for alle 3 gange / eller 150kr for drop-in pr gang
Mobilepay: 32902
...
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i Svendborg smukke yogaoase midt i byen?
Namasté, Vickie
Advertisement
Where is it happening?
Studio Flow - The Essence of Yoga, Bagergade 16,Svendborg, DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
