Séance de sophro : "Accueillir l'automne"

Name: Séance de sophro : "Accueillir l'automne"
Start: 2024-10-16T20:00:00+02:00
End: 2024-10-16T21:15:00+02:00
Location: 39 Avenue des Provinces, 33600 Pessac, France

Schedule

Wed Oct 16 2024 at 08:00 pm to 09:15 pm

UTC+02:00

Location

39 Avenue des Provinces, 33600 Pessac, France | Pessac, AQ

✨ L'automne, saison mystérieuse, aux couleurs flamboyantes, est une période de transition, de ralentissement, entre l'agitation de l'été et le calme de l'hiver.
Béatrice vous propose, grâce à la sophrologie, de venir expérimenter des techniques pour vous détendre, accueillir ce changement de rythme et de saison, gagner en énergie, tout simplement pour prendre un temps de pause et de reconnexion à vous-même.
La pratique de la sophrologie est accessible à tous et toutes et se base sur des exercices en mouvements doux, associés à la respiration, sur la détente musculaire et sur la visualisation d'images positives et agréables.
📍Public : Adultes et adolescents
📍Tarif : 11€ (adhérents), 16€ (non adhérents)
💫Prévoir un tapis de sol ainsi qu'une tenue confortable et / ou une couverture.
⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-sophro-accueillir-l-automne-en-douceur-16-10-24