Séance de danse-thérapie

Name: Séance de danse-thérapie
Start: 2024-11-19T19:30:00+01:00
End: 2024-11-19T20:30:00+01:00
Location: Castors

Schedule

Tue Nov 19 2024 at 07:30 pm to 08:30 pm

UTC+01:00

Location

Castors | Pessac, AQ

Pia vous propose, au travers de cette séance de danse-thérapie 💃🕺, de contribuer à une meilleure connaissance de vous, de votre propre corps et de ses capacités.
En danse-thérapie, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver l'énergie. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d'isolement.
📍 Tout public
📍 Tarif : 16€ (adhérents), 21€ (non adhérents)
⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-danse-therapie-19-11-24