Szkolenie - Żywienie i suplementacja w sportach wytrzymałościowych ????
Schedule
Sat Oct 05 2024 at 01:00 pm
Location
Chrobrego 145/147, 87-100 Torun, Poland | Toru?, KP
Advertisement
Zapraszamy na szkolenie na temat odżywiania i suplementacji w przygotowaniach do sportów wytrzymałościowych ????.Jeśli planujesz starty w zawodach biegowych, triathlonie lub innych dyscyplinach, w których wysiłek trwa nieco dłużej (na przykład w coraz popularniejszych zawodach sprawnościowych Hyrox), nie może Cię tam zabraknąć!
Szkolenie to 2 godziny wykładu, podczas którego dowiesz się wszystkiego, co niezbędne do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego, planowania posiłków oraz okołotreningowego odżywiania i suplementacji ??. Niezależnie od tego, czy masz już za sobą wiele startów w tego typu zawodach, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem – wiedza zdobyta na szkoleniu pomoże Ci trenować efektywniej dzięki odpowiedniemu odżywianiu!
Prowadzącym będzie Dawid Białowąs – dietetyk sportowy oraz wykładowca akademicki, którego artykuły pojawiały się m.in. w magazynach Food Forum i Men’s Health ??.
Po zakończeniu przewidziana jest sesja Q&A, podczas której Dawid odpowie na Wasze pytania ?♂️.
Koszt udziału w szkoleniu to 199 zł (dla aktywnych członków CrossFit Toruń) / 299 zł (dla osób spoza #CFTFamily).
Uwaga – rejestracja (potwierdzona wpłatą) do 13.09 to zniżka 50 zł! ✅
Zapraszamy do zapisów na recepcji lub wysyłając e-mail na: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Chrobrego 145/147, 87-100 Torun, Poland, ulica Bolesława Chrobrego 147, 87-100 Toruń, Polska,Torun, Poland, Toru?Event Location & Nearby Stays: