SZKOLENIE - Profilaktyka Kontuzji Kolarskich- praktyka wspierana dowodami naukowymi.

Schedule

Sat, 08 Nov, 2025 at 09:00 am to Sun, 09 Nov, 2025 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Reakcja łańcuchowa | Warsaw, MZ

Advertisement
Profilaktyka Kontuzji Kolarskich – praktyka oparta na dowodach naukowych
📅 8–9 listopada 2025
📍 Reakcja Łańcuchowa, Warszawa
Dwudniowe szkolenie łączące wykłady i warsztaty, skierowane do:
✅ trenerów,
✅ fizjoterapeutów,
✅ zawodników i amatorów kolarstwa wytrzymałościowego.
Podczas wydarzenia dowiesz się:
jakie są najczęstsze urazy w kolarstwie i jak im zapobiegać,
jak prawidłowo reagować w przypadku urazu,
jakie znaczenie ma biomechanika i postawa na rowerze,
jak zaplanować skuteczną rozgrzewkę i jednostkę prewencyjną,
jak dbać o kolana, plecy i regenerację po wysiłku,
w jaki sposób wpleść trening prewencyjny w plan sportowy.
To nie tylko teoria – duży nacisk kładziemy na praktyczne ćwiczenia, ocenę postawy oraz wspólne projektowanie jednostek treningowych.
Prowadzący:
👨‍⚕️ Tomasz Sołowiński – fizjoterapeuta z 15-letnim doświadczeniem klinicznym i sportowym
🚴‍♀️ Klaudia Czabok – fizjoterapeutka, czynna zawodniczka ścigająca się w różnych odmianach kolarstwa.
💰 Koszt: 980 zł
✍️ Zapisy: [email protected]
Advertisement

Where is it happening?

Reakcja łańcuchowa, Marszałkowska 111A/U1,Warsaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Profilaktyka Kontuzji Kolarskich - praktyka wspierana dowodami naukowymi

Host or Publisher Profilaktyka Kontuzji Kolarskich - praktyka wspierana dowodami naukowymi

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Warsaw

Skarby Dolnego \u015al\u0105ska (zamki, pa\u0142ace, podziemia)
Sat, 08 Nov at 05:50 am Skarby Dolnego Śląska (zamki, pałace, podziemia)

plac Defilad, Śródmieście, Polska

 Lizbona, Sintra, Cabo da Roca i Algarve [samolot]
Sat, 08 Nov at 08:00 am Lizbona, Sintra, Cabo da Roca i Algarve [samolot]

Warszawa Lotnisko Chopina

CONCERTS
Egzaminy FCI - IGP 1-3; FCI - BH-VT; PT 1-3; testy psychiczne; testy psychiczne i przegl\u0105d ON
Sat, 08 Nov at 08:00 am Egzaminy FCI - IGP 1-3; FCI - BH-VT; PT 1-3; testy psychiczne; testy psychiczne i przegląd ON

Boisko "CKS Celestynów" (29X9+RC Celestynów)

Kurs Instruktora Olympic Weightlifting Lvl 1+2 | Marcin Do\u0142\u0119ga
Sat, 08 Nov at 08:30 am Kurs Instruktora Olympic Weightlifting Lvl 1+2 | Marcin Dołęga

NoLimit GYM - Ursus

SPORTS
European Ashihara Karate seminar & black belt test
Sat, 08 Nov at 10:00 am European Ashihara Karate seminar & black belt test

BUSHIDO

WORKSHOPS
\ud83c\uddef\ud83c\uddf5\u2728 Targi Japo\u0144skie EXPO XXI WARSZAWA \u2013 Jesie\u0144 2025 \u2728\ud83c\uddef\ud83c\uddf5
Sat, 08 Nov at 10:00 am 🇯🇵✨ Targi Japońskie EXPO XXI WARSZAWA – Jesień 2025 ✨🇯🇵

EXPO XXI Warszawa - Międzynarodowe Centrum Targowo-Kongresowe

BUSINESS EXHIBITIONS
Pierwsza pomoc dla masa\u017cyst\u00f3w i terapeut\u00f3w
Sat, 08 Nov at 10:00 am Pierwsza pomoc dla masażystów i terapeutów

Odkryj Siebie - Klub Mistrzów

WORKSHOPS CONTESTS
Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Warsaw

BUSINESS CONFERENCES
Mobile Trends for Experts
Mon, 20 Oct at 08:00 am Mobile Trends for Experts

Novotel Warszawa Airport (UL. 1 Sierpnia 1, Warszawa)

Szkolenie ,,Prawa i Wasze Obowi\u0105zki" - WILowcu, b\u0105d\u017a \u015bwiadomy!
Mon, 20 Oct at 03:15 pm Szkolenie ,,Prawa i Wasze Obowiązki" - WILowcu, bądź świadomy!

Wydział Inżynierii Lądowej Politechniki Warszawskiej

WORKSHOPS
Bachata dominicana solo od podstaw STARTER (unisex) od 20.10 z Viktorii\u0105
Mon, 20 Oct at 04:00 pm Bachata dominicana solo od podstaw STARTER (unisex) od 20.10 z Viktoriią

Żelazna 59, 00-848 Warsaw, Poland

WORKSHOPS
8-tygodniowy Trening Umiej\u0119tno\u015bci DBT \u2013 Uwa\u017cno\u015b\u0107 i Regulacja Emocji
Mon, 20 Oct at 04:30 pm 8-tygodniowy Trening Umiejętności DBT – Uważność i Regulacja Emocji

Warszawa, ul. Żytnia 15a

Autonomizm i odmowa pracy | Pragnienie postkapitalistyczne #6
Mon, 20 Oct at 05:00 pm Autonomizm i odmowa pracy | Pragnienie postkapitalistyczne #6

Instytut Kultury Polskiej, Uniwersytet Warszawski

WORKSHOPS
Rodzinne warsztaty budowania i zdobienia karmnik\u00f3w dla ptak\u00f3w
Tue, 21 Oct at 06:00 pm Rodzinne warsztaty budowania i zdobienia karmników dla ptaków

Stefana Batorego 34, 05-400 Otwock, Poland

"JESTEM swoim CIA\u0141EM" Cykl 8 spotka\u0144 Praktyki Lowenowskiej
Tue, 21 Oct at 06:00 pm "JESTEM swoim CIAŁEM" Cykl 8 spotkań Praktyki Lowenowskiej

Splot Artystyczny

Fuzja Ta\u0144ca Wsp\u00f3\u0142czesnego z Natali\u0105 Meks\u0105 dla pocz\u0105tkuj\u0105cych (P1)
Tue, 21 Oct at 06:05 pm Fuzja Tańca Współczesnego z Natalią Meksą dla początkujących (P1)

ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa)

Wing Chun Self-Defense
Tue, 21 Oct at 07:20 pm Wing Chun Self-Defense

Wileńska 69/204, Warsaw

WORKSHOPS SPORTS

What's Happening Next in Warsaw?

Discover Warsaw Events