Szkolenie Aerial Joga Acrobatics (4,5h)

SZKOLENIE AERIAL JOGA ACROBATICS (4,5h)
Szkolenie uzupełniające dla instruktorów Aerial Jogi, którzy chcieliby poszerzyć swoje umiejętności o nowe, bardziej zaawansowane sekwencje i zaploty. Nasz program został stworzony z myślą o osobach, które posiadają już podstawowe kwalifikacje instruktorskie i chcą poszerzyć wiedzę, udoskonalić technikę oraz poznać nowe metody pracy akrobatycznej w hamaku.
Uczysz jogi w hamaku lub trenujesz już długi czas i marzą Ci się bardziej skomplikowane choreografie? To szkolenie jest dla Ciebie.
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
Pozycji akrobatycznych w hamaku od podstawowych do bardziej zaawansowanych (wykorzystywanych również w hamaku akrobatycznym - Aerial Sling), dzięki którym będziesz mogła/mógł tworzyć własne sekwencje
Dynamicznych choreografii, płynnych przejść między pozycjami
Prawidłowego, bezpiecznego wchodzenia i wychodzenia z pozycji
Bezpiecznej asekuracji przy trudnych pozycjach
Metodyki prowadzenia grup o mieszanym poziomie zaawansowania.
DLA KOGO?
- dla osób posiadających podstawowe doświadczenie w pracy z hamakiem lub innymi formami treningu aerial, które chcą usystematyzować swoją wiedzę
- dla instruktorów Aerial Jogi, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności o pozycje akrobatyczne w hamaku (w kursie mogą wziąć udział osoby, które uzyskały certyfikat również w innych placówkach szkoleniowych i uczą aerial jogi lub innych, pokrewnych technik z wykorzystaniem hamaka)
- dla instruktorów, którzy chcą wzbogacić prowadzone zajęcia o nowe techniki oraz inspirujące choreografie
– dla osób, które czują się swobodnie w pozycjach odwróconych i potrafią samodzielnie wejść i wyjść z pozycji,
czują się swobodnie stojąc w hamaku i potrafią zachować w nim równowagę a także podciągnąć się na rękach
– chcą odkryć bardziej taneczną i akrobatyczną formę Aerial Jogi
Każdy uczestnik otrzyma manual z indexem figur w hamaku z odnośnikiem wideo. Dzięki dostępowi do krótkich filmów instruktażowych łatwiej utrwalisz materiał i w dowolnym momencie powrócisz do omawianych technik po zakończeniu kursu.
– – – – – – – – – – – – –
KIEDY: 5 września (sobota) 12:15 - 16:45
GDZIE: Fitology Klub jogi i fitnessu ul. Norwida 1, Warszawa
KOSZT: 699 zł
ZAPISY:
e-mail: [email protected]
tel. +48 500 712 102.
W razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy o kontakt. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania
Liczba miejsc: 10
– – – – – – – – – –
Szkolenie prowadzi:
MARTA BARTNICKA -Absolwentka studiów podyplomowych „Joga i relaksacja” na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, certyfikowana instruktorka Aerial jogi i hamaka akrobatycznego z 10-letnim doświadczeniem, instruktorka Pilates – praca na matach I i II stopień (Specjalizacja Core – praca w grupach zwiększonego ryzyka -senior, kobiety po porodzie, zdrowy kręgosłup), instruktorka rekreacji ruchowej, pedagożka.
Miłośniczka Aerial Hoop i szarf akrobatycznych, które ceni przede wszystkim za to, że uczą dystansu do siebie i świata, pozwalają spojrzeć na życie z innej perspektywy.