Szeretnék-e anyává válni? ‒ Érezd meg a testedben! ‒ integrált kifejezés- és táncterápiás csoport
Schedule
Sun, 02 Nov, 2025 at 09:30 am
UTC+01:00Location
BME Sportközpont, Budapest, 11. kerület, Bertalan Lajos utca 4-6. | Budapest, BU
Advertisement
Szeretnék-e anyává válni? A válasz nem mindig adja könnyen magát, néha még a kérdés felvállalása is nehéz. Ebben a csoportban teret és időt adunk annak, hogy valóban figyelni tudj magadra, és meghallhasd a belső hangodat. Neked szól a csoport, ha...
▪️ egyedül érzed magad a bizonytalansággal, dilemmákkal, ambivalens érzésekkel,
▪️ túl sokat rágódsz ezen a témán, mégsem jutsz közelebb a saját válaszodhoz,
▪️ nyomaszt a döntés, a biológiai óra, a társadalmi vagy családi elvárás,
▪️ szeretnél kapcsolódni a saját belső hangodhoz.
Mit adhat neked a csoport?
▪️ a sorstársközösség erejét,
▪️ elfogadó, megtartó légkört,
▪️ a tested bölcsességéhez való kapcsolódást, hogy megtanulj hallgatni testi érzeteidre és bízni bennük,
▪️ közeledést valódi vágyaidhoz, szükségleteidhez, érzéseidhez,
▪️ eszközöket ahhoz, hogyan viszonyulj mások elvárásaihoz, ítéleteihez,
▪️ lehetőséget arra, hogy ne csak gondolkodj, hanem érezd is a választ.
Az alkalmak során az integrált kifejezés- és táncterápia (IKT) változatos eszköztára – mozgás, tánc, rajz, dramatikus eszközök – támogat abban, hogy ne csupán szavakban, hanem a test és a lélek mélyebb rétegeiben is találkozhass önmagaddal.
A részvételhez nincs szükség művészi vénára, tánctudásra, -tapasztalatra, itt minden mozdulat, minden alkotás úgy jó, ahogy megszületik.
Az alkalmakon egyéni, páros, csoportos, valamint testtudati, mozgásos, táncos gyakorlatokkal, az érintések különböző minőségeivel és képzőművészeti eszközökkel dolgozunk, miközben megfigyeljük: amit a térben, a testben tapasztalunk, hogyan tükrözi hétköznapi működésünket.
Ez a csoport nem ígér kész válaszokat, de segít abban, hogy közelebb kerülj a sajátodhoz.
Bővebben az IKT módszerről: https://ikte.hu/modszerrol/
Ingyenes élő online webinár a módszerről: https://fb.me/e/c4xvGDMKy
A csoportba kerülést megelőzi egy 50 perces online beszélgetés, melynek díja 10.000 Ft.
Módszerbemutató alkalmat tartunk 2025. október 19-én, 9.30 és 13.30 óra között, melynek díja 15.000 Ft.
Jelentkezés: https://forms.gle/pfGBxD9NwxTzqJL16
📌 Facebook-esemény: https://fb.me/e/6vGehCHtt
⏰ Időpontok: kéthetente vasárnap 9.30 és 13.30 között a következő napokon: 2025. november 2., november 16., november 30., december 14., 2026. január 4., január 18., február 1., február 15., március 1., március 8.
🏣 Helyszín: BME Sportközpont, Budapest, 11. kerület, Bertalan Lajos utca 4-6.
📌 Részvételi díj: 22.000 Ft/alkalom, alkalmanként fizetendő. A részvételi díj tartalmazza a használt művészeti eszközök díját is.
📌 Csoportlétszám: minimum 8, maximum 16 fő
A csoportot vezetik:
Hoffer Szilvia, integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető jelölt, képzésben lévő Integral Core Dynamics practitioner, testtudat fókuszú, relaxációs egyéni, pár- és családterapeuta, addiktológiai szakember
Tanács Eszter, pszichológus, integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető jelölt, meddőségi, reprodukciós és örökbefogadási szaktanácsadó, a Nők gyermek nélkül és a Férfiak gyermek nélkül című kötetek szerzője, a Gyerek nélkül szakmai közösség vezetője
A csoportvezetés Tormássy Krisztina pszichológus, szervezetfejlesztő, kiképző integrált kifejezés- és táncterapeuta szupervizor rendszeres szupervíziója mellett zajlik.
📌 Jelentkezés: https://forms.gle/v87tTAxALEAZf9AH7
📩 Érdeklődés: [email protected], Hoffer Szilvia, Tel.: 30-341-1191
📌 Jelentkezés határideje: 2025. október 20.
Advertisement
Where is it happening?
BME Sportközpont, Budapest, 11. kerület, Bertalan Lajos utca 4-6., HungaryEvent Location & Nearby Stays:
