Svastika praktika TUTVUSTAV tund Kai Adrikorni juhendamisel

Name: Svastika praktika TUTVUSTAV tund Kai Adrikorni juhendamisel
Start: 2024-09-24T18:00:00+03:00
End: 2024-09-24T19:00:00+03:00
Location: Bliss Teraapiakeskus

Schedule

Tue Sep 24 2024 at 06:00 pm to 07:00 pm

UTC+03:00

Location

Bliss Teraapiakeskus | Tallinn, HA

𝐒𝐯𝐚𝐬𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚: 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧 𝐣𝐚 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 – 𝐓𝐔𝐓𝐕𝐔𝐒𝐓𝐀𝐕 𝐭𝐮𝐧𝐝✨
Kas otsid rahu ja tasakaalu oma igapäevaellu? 🧘‍♀️ Soovid avastada, kuidas füüsiline liikumine ja kontsentratsioon saavad luua harmooniat? 🌿 Liitu juhendatud meditatsiooni- ja liikumistunniga, kus saad kogeda Svastika praktika mõju – iidset idamaist praktikat, mida tuntakse ka meditatiivse tantsu, spontaanse tantsu ja latihanina.
𝐌𝐢𝐬 𝐨𝐧 𝐒𝐯𝐚𝐬𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚? 🌟
Svastika praktika on iidne harjutuste kogum, mille juured ulatuvad idamaadesse. See praktika ühendab endas meditatsiooni ja füüsilise liikumise, aidates tasakaalustada keha ja vaimu. Svastika harjutustes kasutatakse erinevaid liikumisvorme, sealhulgas meditatiivset tantsu ja spontaanseid liikumisi, et saavutada sügavam teadlikkus ja harmoonia.
𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐒𝐯𝐚𝐬𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐛? 🌸
Svastika praktika hõlmab erinevaid kehalisi liikumisi, mis on kooskõlas meditatsiooniliste harjutustega. Liikumine toimub tihti vabalt ja intuitiivselt, võimaldades osalejatel väljendada end spontaanselt. 🌀 See lähenemine toetab sisemist avardumist ja teadlikkuse tõstmist. Praktika hõlmab ka hingamisharjutusi ja meditatsioonitehnikaid, et aidata sügavamalt ühenduda enda keha ja vaimuga. 🌬️
𝐌𝐢𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐞𝐞𝐬 𝐨𝐨𝐭𝐚𝐛? 🌈
Tunni eesmärgiks on ühendada rahulik füüsiline liikumine ja kontsentratsiooni ning kontemplatsiooni harjutused. Saame teadlikuks oma kehaenergiast ja välistest mõjutustest, vabastades takistused ja blokeeringud, mis võivad energia voolamist piirata. Õpime ära tundma madalasageduslikke energia kohti ja tõstma oma keha vibratsioonitaset. ⚡
𝐌𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐞 𝐭𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐚𝐛? 💖
• Keha vabama ja paindlikuma liikumise.
• Vabastab pingeid lihastest ja jäikust liigestest.
• Aitab vabastada seiskuma kippuvaid emotsioone ja edasjõudnutel ka negatiivseid mõtteid ja aegunud mõttemustreid.
• Vähendab emotsionaalset stressi ning annab hea ja kerge enesetunde nii kehale kui hingele. 🌺
𝐓𝐮𝐧𝐧𝐢 ü𝐥𝐞𝐬𝐞𝐡𝐢𝐭𝐮𝐬:
Tund algab sissejuhatusega, millele järgneb konkreetse teema käsitlemine. Tunni lõpetab rahulik maandamine ja lõdvestus, et aidata sul päeva jooksul kogetud muutustes kohaneda. 🧘‍♂️
𝐊𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐚𝐯𝐚𝐝 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐝𝐚? 🌍
Ei ole vaja eelnevaid teadmisi! Tund on avatud kõigile, sõltumata varasemast kogemusest joogas, tantsus või meditatsioonis.
𝐌𝐢𝐝𝐚 𝐤𝐚𝐚𝐬𝐚 𝐯õ𝐭𝐭𝐚? 🎒
Riietu mugavalt, et saaksid vabalt liikuda ja maas istuda. Kohapeal pakun kõiki vajalikke abivahendeid, sealhulgas pleede ja istumisaluseid.
𝐎𝐬𝐚𝐥𝐞𝐦𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬𝐮:
Tutvustav tund: 8 eurot. 💶
Edaspidine osalemine: 15 eurot.
𝐊𝐨𝐡𝐚 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞:
Registreeru Bliss Teraapiakeskuse kodulehe kaudu - bit.ly/4eaBFBb
𝐉𝐮𝐡𝐞𝐧𝐝𝐚𝐛 𝐊𝐚𝐢 𝐀𝐝𝐫𝐢𝐤𝐨𝐫𝐧 💫
Kai Adrikorn on kogenud ämmaemand ja hiina meditsiini terapeut, kelle professionaalne teekond on märkimisväärselt mitmekülgne ja põhjalik. Kai lõpetas Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli ämmaemanduse erialal 2002. aastal ning töötas seejärel ämmaemandana erahaiglas Fertilitas kuni 2011. aastani, kus ta toetas naisi nende elutähtsates hetkedes, pakkudes neile nii meditsiinilist kui ka emotsionaalset tuge. 🌸
Tema huvi hiina meditsiini vastu sai alguse 1994. aastal, kui ta alustas õpinguid Eesti Neijingi Koolis. Sealne õpetus ja praktika, kujundasid tema arusaama tervise ja keha tasakaalu sügavamast mõistmisest. 2017. aastal otsustas Kai keskenduda täielikult erapraksisele, kus ta ühendab oma teadmised ja kogemused traditsioonilisest hiina meditsiinist ja lääne meditsiinist, pakkudes oma patsientidele terviklikke tervise lahendusi. 👐
Kai on oma teadmisi pidevalt täiendanud erinevates maailma nurkades, sealhulgas Indias, kus ta õppis Punas Dr. D. Y. Patil College of Ayurved and Research Centre'is ning Keralas prof. Dr. Alathiyoor Narayana Nambi juhendamisel. Samuti on ta osalenud dr I. Vetrovi ja dr Rene Bürklandi kursustel, kus ta süvendas oma teadmisi nõelravis, marmateraapias ja inimkeha energiaväljade mõistmises. 🌍
Lisaks praktilisele meditsiinilisele tööle on Kai õppinud Tallinna Ülikoolis andragoogikat magistriõppes, mis on andnud talle suurepärased oskused täiskasvanute õpetamiseks ja koolitamiseks. 🎓 Tema loengud keskenduvad eelkõige naiste tervisele ja inimkeha energiaga seotud teemadele, kus ta püüab ühendada ida ja lääne meditsiini parimad praktikad, et pakkuda oma patsientidele võimalikult terviklikke tervise lahendusi.
Kai on ka viie täiskasvanud lapse ema, mis annab talle unikaalse perspektiivi nii emaduse kui ka pereelu osas. Lisaks oma professionaalsetele tegemistele tegeleb ta aktiivselt ida võitluskunstidega ning naudib maalimist, mis võimaldab tal väljendada oma loomingulist poolt ja hoida vaimset tasakaalu. 🎨
Kai Adrikorni laiapõhjaline haridus ja kogemus koos tema pühendumisega inimeste tervisele ja heaolule muudavad ta hinnatud spetsialistiks ja juhendajaks, kelle käe all on osalejatel võimalus kogeda sügavat keha ja vaimu tasakaalu. 🌟