Susitikimas su savo jausmais taikant dailės terapiją

Name: Susitikimas su savo jausmais taikant dailės terapiją
Start: 2025-04-15T17:30:00+03:00
Location: S. Daukanto a. 1, LT-01122 Vilnius

Schedule

Tue, 15 Apr, 2025 at 05:30 pm

UTC+03:00

Location

S. Daukanto a. 1, LT-01122 Vilnius | Vilnius, VL

Ši dailės terapijos grupė kviečia dalyvius pasirūpinti savo emocijomis, pažinti ir prisijaukinti savo nerimą bei kitus sunkius jausmus per kūrybinę veiklą. Kiekvienas susitikimas skirtas atskirai temai, susijusiai su jausmų išraiška, pažinimu ir paleidimu. Naudosim įvairias kūrybines priemones, padedančiais atpažinti, išreikšti ir transformuoti savo emocijas.

Šios grupės savitumas:
🎨 Saugus ir palaikantis grupės klimatas, kur dalyviai gali jaustis laisvai ir be baimės dalintis savo emocijomis.
🎨 Kūrybinis procesas be vertinimo – čia nėra „gerų“ ar „blogų“ piešinių, tik Jūsų emocijų išraiška.
🎨 Grupės susitikimai padeda atskleisti, apmąstyti ir apdoroti susikaupusias neigiamas emocijas, kurias dažnai sunku išreikšti žodžiais.
🎨 Grupinių susitikimų metu geriau pažinsite save ir savo poreikius.

Kodėl svarbūs jausmai?
Emocijos ir jausmai yra labai svarbūs žmogaus gyvenime, nes jie padeda užmegzti santykį su pačiu savimi, aplinka bei parodo, kaip žmogus vertina atitinkamą situaciją ar dalyką, kokią prasmę jiems suteikia ir ar yra patenkinami jo poreikiai. Visa tai žmogui padeda suprasti, ką jis išgyvena bei rinktis, kaip reaguoti. Jausmų pažinimo, jų kontrolės stoka, ar netinkama raiška žmogui sukelia įvairiausų sunkumų, kurie įtakoja žmogaus psichinę ir fizinę sveikatą.

Dalyvės atsiliepimas:
Dailės terapijos užsiėmimų metu man pavyko išjausti, iškalbėti ir paleisti neigiamas emocijas ir jausmus, kurios atrodė visiškai buvo apnuodijusios mano gyvenimą. Pasibaigus programai pajutau tyrą palengvėjimą, tapau nuoširdžiai laiminga ir įkvėpta kurti, džiaugtis mažais pasiekimais, tikiu, atradau tikrą jėgų šaltinį dirbti bei įveikti, visus gyvenimo iššūkius. Gabija

Plačiau apie dailės terapiją - pokalbis su grupės vadove, dailės terapeute Daiva Rainyte - https://mieloji.lt/dailes-terapijos-priminimas-esu-daugiau-negu-apie-save-galvoju/

Marijos radijo laidoje „Renkuosi sutarti" dailės terapeutė Daiva Rainytė pasakoja apie šios terapijos formos svarbą paaugliams. Laidos vedėja, Sigita Zumerytė. Išklausyti laidos galite čia: https://www.marijosradijas.lt/transliacijos/260323-2023-10-13-17-20-renkuosi-sutarti.html?fbclid=IwY2xjawJQm_ZleHRuA2FlbQIxMAABHZ-RQaSoXHDD3cRZHwVVEReNQm-yQjxTgV6zlWcvfqkqs9_x1Bji0nGA2A_aem_nW6iEPm8ev7ybyKw-EDUvQ

INFORMACIJA
Grupės pradžia: 2025 m. balandžio 15 d.
Savaitės diena: antradieniais
Laikas: 17:30-19:30
Užsiėmimo trukmė: 2 val.
Programos užsiėmimai: 5
Adresas: Kryžiaus namuose, Vilnius
Grupės vadovė: dailės terapetė Daiva Rainytė
Dalyvio įnašas: 225 eur