Sunrise Silent Walks | Walking Meditation for Women

Vivimos rodeadas de ruido, no solo afuera, sino también dentro de nosotras. La mente no se detiene, el cuerpo acumula tensión, y poco a poco dejamos de escucharnos. En medio de ese ritmo constante, también perdemos la capacidad de escuchar lo que realmente importa, incluida la voz de Dios.

Sunrise Silent Walks es una invitación a hacer una pausa real. Un espacio para salir del ruido, caminar en silencio y permitir que la mente se aquiete mientras el corazón vuelve a hablar.

Esta experiencia se vive como una forma de meditación en movimiento: una caminata contemplativa donde el silencio, la respiración y la presencia nos ayudan a regresar a nosotras mismas y a reconectar con Dios desde un lugar más íntimo.

Si estás en un momento en el que necesitas claridad, descanso interior o simplemente un espacio para respirar en compañía de otras mujeres, este espacio es para ti.

Lo que te llevas:

✨ Claridad espiritual: Menos ruido mental y una conexión más profunda con Dios.
🌿 Alivio físico: Una sensación de mayor ligereza y descanso en el cuerpo.
🌸 Un reinicio interior: 90 minutos sin dispositivos móviles para volver a ti.
🤍 Comunidad de fe: Un espacio cuidado junto a mujeres que también desean vivir su fe con mayor profundidad.

Idioma y Logística:

🌍 Idioma: Este espacio se sostiene principalmente en español. Si alguna mujer necesita guía en inglés, se ofrecerán indicaciones para que todas se sientan cómodas y acompañadas.

🎒 Qué traer: Agua y una mochila ligera con lo esencial. Puedes traer tu desayuno o algo rico para compartir al final, cuando nos quedemos un rato en comunidad.

🚗 Llegada y estacionamiento: Te invitamos a llegar a más tardar a las 6:45am para estacionar, encontrarnos y empezar a entrar poco a poco en el silencio. Hay estacionamiento en la calle. Comenzamos puntualmente a las 7:00am.

Esta experiencia es ofrecida por Fire & Grace, un espacio para mujeres en Alexandria que desean cultivar una vida espiritual con mayor presencia, profundidad y belleza. A través de caminatas contemplativas, encuentros de fe y ceremonias significativas, creamos espacios para reconectar con Dios, con una misma y con lo sagrado de la vida cotidiana. Puedes conocer más aquí: @fireandgrace.alx

This experience is primary held in Spanish. If needed, gentle guidance in English will be offered so everyone feels comfortable and included.

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Info: Te invitamos a llegar a más tardar a las 6:45am. Comenzamos puntualmente a las 7:00am.

Info: Comenzamos estableciendo una intención personal que acompañará tus pasos durante la caminata.

Info: Caminamos en silencio, en una sola fila y a un ritmo constante, permitiendo que la mente se aquiete y el corazón vuelva a la presencia de Dios.

Info: Abrimos un espacio para que quienes lo deseen puedan compartir desde el corazón su experiencia o alguna comprensión recibida.

Info: Un momento para compartir en comunidad; ofreceremos un pequeño refrigerio y eres bienvenida a traer algo para compartir.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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Host or Publisher Fire & Grace by Rocío Yáñez