Sunrise Silent Walk | Un ritual de silencio al amanecer

Meditación caminando, silencio y comunidad para comenzar el día con más presencia, claridad y conexión.
About this Event

Antes de que comience el ruido cotidiano, el amanecer nos ofrece algo poco común: espacio para escuchar qué está ocurriendo dentro de nosotras.

Sunrise Silent Walk es una experiencia contemplativa que combina una meditación caminando en silencio, un círculo de escucha consciente y la experiencia de compartir en comunidad.

Caminamos para observar, respirar, escuchar y estar presentes. Descubrimos que, cuando el cuerpo se mueve y la mente se aquieta, muchas veces el corazón encuentra espacio para hablar.

Al finalizar, nos reunimos en un breve círculo de reflexión y escucha profunda para integrar la experiencia.

Creemos que la vida espiritual se cultiva a través de pequeñas pausas que nos ayudan a recordar quiénes somos, qué es importante para nosotras y cómo deseamos vivir.

Si anhelas comenzar tu día con más presencia, claridad y conexión, eres bienvenida.

Lo que te llevas:

🌅 Una práctica que puedes llevar a tu vida diaria: descubrir cómo el silencio y el movimiento pueden convertirse en una forma de meditación.

🤍 Mayor claridad interior: la oportunidad de escuchar aquello que que solo se revela cuando hacemos una pausa.

🕊️ Un espacio para encontrarte con Dios: a través del silencio, la naturaleza y la experiencia de estar plenamente presentes.

👭 Comunidad auténtica: la experiencia de compartir con otras mujeres en un espacio de escucha profunda y respeto mutuo.

✨ Un alma más nutrida: la oportunidad de descubrir qué experiencias te dejan con más paz, más presencia y más vida.

📖 "Envía tu luz y tu verdad; que ellas me guíen... al lugar donde tú habitas." (Salmo 43:3)

Idioma y Logística:

🌍 Idioma: Este espacio se sostiene principalmente en español. Si alguna mujer necesita guía en inglés, se ofrecerán indicaciones para que todas se sientan cómodas y acompañadas.

🎒 Qué traer: Agua y una mochila ligera con lo esencial. Algo rico para compartir al final, cuando nos quedemos un rato en comunidad.

🚗 Llegada y estacionamiento: Te invitamos a llegar a las 6:00am para estacionar, encontrarnos e iniciar. Hay estacionamiento gratuito en la calle. Salimos puntualmente a las 6:30am.

¿Qué pasa si llueve o el clima no es favorable?

Nuestros encuentros están diseñados bajo la filosofía Rain or Shine. La meditación nos invita a mantenernos presentes ante las condiciones que no podemos controlar, y muchas veces esas experiencias resultan ser las más enriquecedoras.

Si el pronóstico indica posibilidad de lluvia, te recomendamos venir preparada con ropa adecuada (chaqueta impermeable, paraguas y/o sombrero). La caminata se realiza sobre el Mt. Vernon Trail, un sendero pavimentado que permite caminar de forma segura.

Plan B bajo la lluvia

Si el pronóstico indica más de un 50% de probabilidad de lluvia durante las horas del encuentro, trasladaremos el punto de encuentro a Montgomery Park (901 N. Royal Street, Alexandria), donde contamos con un gazebo cubierto detrás de las canchas de tennis.

El parque se encuentra a solo una cuadra de Rivergate City Park, por lo que el estacionamiento es el mismo.

¿Cuándo reprogramamos el encuentro?

En caso de tormentas, lluvia torrencial o condiciones climáticas extremas que puedan comprometer la seguridad.

Si fuera necesario reprogramar el encuentro, recibirás una notificación por correo electrónico a más tardar a las 6:00 p.m. del día anterior al evento. Tu inscripción será válida automáticamente para la nueva fecha, que será el sábado siguiente.

Esta experiencia es ofrecida por Fire & Grace, una comunidad para mujeres en Alexandria, VA que crea espacios de yoga, meditación, círculos y rituales para quienes desean cultivar una vida espiritual con más presencia, profundidad y sentido.

Creemos que la vida espiritual se fortalece a través de pequeñas pausas compartidas en comunidad que nos ayudan a nutrir el alma, escuchar el corazón y acercarnos más a Dios.

🕊️ @fireandgrace.alx

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Agenda

🕑: 06:00 AM - 06:30 AM
Llegada, Registro, Inicio
🕑: 06:30 AM - 07:45 AM
Silent Walk
🕑: 07:45 AM - 08:30 AM
Círculo de Escucha Consciente
🕑: 08:30 AM - 09:00 AM
Compartir y Refrigerios (opcional)