Sunde vaner med succes

Name: Sunde vaner med succes
Start: 2024-10-08T19:00:00+02:00
Location: DGI Byen, Tietgensgade 65, 1705 København V

Schedule

Tue Oct 08 2024 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

DGI Byen, Tietgensgade 65, 1705 København V | Copenhagen , SK

Du er inviteret til et spændende foredrag med Henrik Duer, som er forfatter, træningsfysiolog og kendt fra flere tv-programmer tirsdag d. 8. oktober i DGI Byen.
De fleste kender basisopskriften på et sundt liv, og alligevel kan det for mange være en udfordring at holde. Der er utallige kost- og motionsråd, så det er ikke det, som dette foredrag handler om. Dette foredrag handler om at styrke motivationen og give de rigtige mentale redskaber til at lykkes - og til at holde ved det.
Kom med til en lærerig, sjov aften med Henrik Duer, som giver et motiverende spark bagi samt klar besked om, hvordan man får succes med den sunde livsstil. Dette er et allround foredrag om sundhed for alle, uanset dit startpunkt, som vil gøre noget godt for dit helbred og livskvalitet - uden nogen form for løftede pegefingre.
Ses vi?
Køb din billet i dag.