Sunday Special Class: "Inversion Made-easy: Crow to Tripod Headstand"
Schedule
Sun Sep 29 2024 at 10:00 am to 11:30 am
UTC+07:00Location
5 Vọng Đức , Hanoi, Vietnam 10000 | Hanoi, HN
Advertisement
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐝𝐞-𝐞𝐚𝐬𝐲: 𝐂𝐫𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐓𝐫𝐢𝐩𝐨𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐝𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝Bạn đã sẵn sàng nâng cao buổi tập yoga của mình lên tầm cao mới?
Special Class được thiết kế để giúp bạn xây dựng sự tự tin và sức mạnh trong việc thực hành các tư thế đảo ngược. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang muốn nâng cao kỹ năng, lớp học này sẽ phân tích các yếu tố nền tảng của tư thế Con Quạ và Trồng Chuối Bằng Đầu. Bạn sẽ học cách căn chỉnh đúng, các kỹ thuật giữ thăng bằng và cách chuyển đổi an toàn giữa hai tư thế này.
🧘♀️ Nội dung buổi tập:
- Phân tích từng bước của tư thế Con Quạ và tư thế Đứng bằng đầu B
- Cách giữ thăng bằng, sức mạnh và căn chỉnh
- Điều chỉnh phù hợp cho mọi cấp độ
~~~~~~~
Are you ready to take your yoga practice to new heights?
This 90-minutes class is designed to help you build confidence and strength in your inversion practice. Whether you're a beginner or looking to refine your skills, this class breaks down the foundational elements of the Crow Pose and Tripod Headstand. You’ll learn proper alignment, balance techniques, and how to safely transition between these two poses.
🧘♀️ What to Expect:
- Step-by-step breakdown of Crow and Tripod Headstand
- Tips for balance, strength, and alignment
- Modifications for all levels
- A fun and encouraging atmosphere to overcome your fears and build confidence in inversions
🗓️ Date/ Ngày: Chủ Nhật - Sunday 29/9/2024
⏰ Time/Thời gian: 10:00 - 11:30
📍 Location/Địa điểm: Tầng 5, số 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
- Drop-in: 300k/person (DM us to book)
- Member/ đăng ký qua thẻ thành viên: 2 class credits (not applied for unlimited pass)
Sign up now and elevate your practice!
#reikihanoi #yogaworkshop
-——————————————
• YOGA LAB HANOI • ATMAN HOLISTIC •
🏡Số 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🏡 Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐https://www.atmanholisticwellness.com/
🌐https://www.yogalabhanoi.com/
Advertisement
Where is it happening?
5 Vọng Đức , Hanoi, Vietnam 10000, VietnamEvent Location & Nearby Stays:
