STRENGTH& CONTROL- warsztaty aerial silks

Name: STRENGTH& CONTROL- warsztaty aerial silks
Start: 2026-03-14T02:30:00+01:00
Location: Balicka 100, 30-149

Schedule

Sat, 14 Mar, 2026 at 02:30 am

UTC+01:00

Location

Balicka 100, 30-149 | Krakow, MA

STRENGHT & CONTROL - Warsztaty Aerial Silk
Po Waszym ogromnym odzewie na nasze ostatnie warsztaty z dynamiki… idziemy krok dalej!
14 marca zapraszamy Was na specjalistyczne, 2-godzinne warsztaty z akrobatyki powietrznej na szarfach, które poprowadzi Ola Hawran!
To propozycja dla osób na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym.
Warunkiem uczestnictwa jest swobodne opanowanie podstaw: wspinania, nakrywek oraz bazowych plątań - tak, abyśmy mogli od początku pracować na ambitniejszym materiale bez wracania do elementów wprowadzających.
Program warsztatów:
🔹 Technika i kontrola ruchu – praca nad jakością wykonania, bazowymi elementami siłowymi i technicznymi jako fundamentem dalszego rozwoju.
🔹 Płynność przejść i łączenie elementów - budowanie spójnych, estetycznych sekwencji o dynamicznym charakterze, które pozwalają budować lekkość, kontrolę oraz ekspresję w powietrzu
🔹 Przeanalizujemy również wybrane triki wymagające głębszego zrozumienia mechaniki ruchu i jakości przejść. Skupimy się na technice wykorzystania odbicia szarfy, pracy z dynamiką oraz efektywnym łączeniu elementów w spójną, efektowną całość
Warsztat będzie intensywną, techniczną pracą nad detalem, kontrolą oraz jakością ruchu.
Prowadząca - Ola Hawran
Od najmłodszych lat jest związana ze sceną oraz pokazami artystycznymi pod skrzydłami Fundacji Wspierania Kultury Ruchu „Ocelot”. To właśnie tam rozwijała swoją świadomość ruchu, technikę oraz zdobywała pierwsze doświadczenia sceniczne, które ukształtowały ją jako artystkę.
Występowała na wielu scenach w Polsce i Europie, budując międzynarodowe doświadczenie oraz artystyczną dojrzałość.
Jej głównym rekwizytem powietrznym jest szarfa, która stała się nieodłącznym elementem jej życia i sposobem wyrażania siebie.
Olena z przyjemnością podzieli się z Wami swoją wiedzą z zakresu techniki, solidnych podstaw, ciekawych przejść oraz trików, które są wymagające, świadome ruchowo i - w naszym odczuciu - wyjątkowo interesujące.
INFORMACJE:
📅 Data: 14.03
⏰ Godzina: 14:30–16:30 (2 godziny pracy warsztatowej)
💰 Koszt: 220 zł
📍 Miejsce: Acropark, Balicka 100 Kraków
👥 Liczba miejsc ograniczona- kameralna grupa treningowa
Rezerwacja miejsc odbywa się poprzez wiadomość prywatną.
Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wpłacić zaliczkę w wysokości 50zł na nr konta:
56 1160 2202 0000 0004 7311 1282
w tytule imię, nazwisko warsztaty strength&control
Jeśli jesteś gotowa/gotowy wejść na kolejny etap pracy na szarfie i dopracować technikę w świadomy sposób - zapraszamy do udziału.