Strawberry Full Moon Ecstatic Contact Dance

Name: Strawberry Full Moon Ecstatic Contact Dance
Start: 2026-06-28T17:00:00+03:00
End: 2026-06-28T21:00:00+03:00
Location: Ananda Unity

Schedule

Sun Jun 28 2026 at 05:00 pm to 09:00 pm

UTC+03:00

Location

Ananda Unity | Athens, AT

Scroll for English
🌕🐝 Strawberry Moon Ecstatic Contact Dance
Μια γιορτή αφθονίας, σύνδεσης και χαράς κάτω από την Πανσέληνο της Φράουλας
Μετά την τελετή της Εαρινής Ισημερίας και το Ecstatic Contact Dance, όπου σπείραμε τους σπόρους ενός νέου κύκλου, συναντιόμαστε ξανά κάτω από το λαμπερό φως της Πανσελήνου της Φράουλας για να γιορτάσουμε όσα έχουν αρχίσει να ανθίζουν.
Καθώς πλησιάζουμε στην καρδιά του καλοκαιριού, η Πανσέληνος της Φράουλας μας καλεί να σταθούμε για λίγο και να αναγνωρίσουμε τους καρπούς που ωρίμασαν μέσα και γύρω μας. Να γευτούμε τη γλυκύτητα της ζωής. Να θυμηθούμε τη χαρά του να είμαστε ζωντανοί.
Αυτή η πανσέληνος συνδέεται με την αφθονία, την ευγνωμοσύνη, την κοινότητα και τον εορτασμό της ζωής. Είναι μια στιγμή για να τιμήσουμε όσα άνθισαν, να ευχαριστήσουμε για όσα λάβαμε και να ανοίξουμε την καρδιά μας σε όσα περιμένουν ακόμη να γεννηθούν.
Όπως οι μέλισσες επιστρέφουν στην κυψέλη μεταφέροντας νέκταρ από αμέτρητα άνθη, έτσι κι εμείς ερχόμαστε φέρνοντας τις εμπειρίες, τα όνειρα, τις προκλήσεις και τα δώρα μας. Κάτω από το φως της Πανσελήνου, θα αφιερώσουμε χρόνο για να αναγνωρίσουμε τη δική μας συγκομιδή και να γιορτάσουμε μαζί την ομορφιά της ανθρώπινης ύπαρξης.
🐝 Εμπνευσμένη από τη σοφία της κυψέλης, η συνάντηση αυτή τιμά τη δύναμη της κοινότητας, της αλληλοϋποστήριξης και της συλλογικής μεταμόρφωσης.
🪷 Τελετή Ροζ Λωτού & Πανσελήνου της Φράουλας
Το ταξίδι μας ξεκινά με μια τελετή αφιερωμένη στην ενέργεια της Πανσελήνου της Φράουλας, καθοδηγούμενη από τη Valeria.
Μέσα από πρόθεση, τελετουργία και την απαλή υποστήριξη του Ροζ Λωτού, θα συνδεθούμε με τις ποιότητες αυτής της πανσελήνου: την αφθονία, τη γλυκύτητα, την ευγνωμοσύνη και τη βαθιά ανθρώπινη σύνδεση.
Θα τιμήσουμε όσα έχουν ανθίσει στη ζωή μας, θα εκφράσουμε ευγνωμοσύνη για τους καρπούς που έχουμε συλλέξει και θα αφήσουμε με αγάπη ό,τι έχει ολοκληρώσει τον κύκλο του.
🐝 Contact Beyond Contact
Από εκεί θα περάσουμε στο Contact Beyond Contact με τον Felix.
Μια πρακτική κίνησης και θεραπείας που μας προσκαλεί να εξερευνήσουμε την αυθεντική σύνδεση πέρα από τις λέξεις, μέσα από τη συνειδητή παρουσία και την επαφή.
Όπως οι μέλισσες λειτουργούν ως ένας ζωντανός οργανισμός μέσα στην κυψέλη, έτσι κι εμείς θα εξερευνήσουμε πώς η αυθεντική επαφή μπορεί να καλλιεργήσει εμπιστοσύνη, αίσθηση του ανήκειν και βαθύτερη σύνδεση.
Μέσα από την κίνηση, την ακρόαση και τη σωματική επίγνωση, δημιουργούμε έναν χώρο όπου μπορούμε να συναντηθούμε πραγματικά — με τον εαυτό μας, τους άλλους και τον ζωντανό κόσμο που μας περιβάλλει.
✨ Ecstatic Dance Journey
Καθώς το απογευματινό φως υποχωρεί και η Πανσέληνος ανατέλλει, η Valeria και ο Felix θα μας οδηγήσουν σε ένα ταξίδι Ecstatic Dance.
Έναν χώρο ελευθερίας και αυθεντικής έκφρασης, όπου η κίνηση γίνεται προσευχή, διαλογισμός, απελευθέρωση και γιορτή.
Έναν χώρο όπου μπορούμε να αφήσουμε το σώμα να μιλήσει και να θυμηθούμε τη βαθιά χαρά του να υπάρχουμε.
✨ Σας προσκαλούμε να:
🌕 Γιορτάσετε τη ζωή κάτω από το φως της Πανσελήνου.
🍓 Γευτείτε τη γλυκύτητα όσων έχουν ανθίσει μέσα σας.
✨ Απελευθερώσετε ό,τι δεν σας εξυπηρετεί πλέον.
🐝 Συνδεθείτε με μια κοινότητα φροντίδας και αυθεντικής παρουσίας.
💛 Θυμηθείτε πως δεν είμαστε μόνοι, αλλά μέρος ενός μεγαλύτερου ιστού ζωής.
📜 Πρόγραμμα
17:00 Άφιξη & Καλωσόρισμα
17:20 Τελετή Ροζ Λωτού & Πανσελήνου της Φράουλας
18:00 Contact Beyond Contact
19:00 Ecstatic Dance Journey
21:00 Κλείσιμο Κύκλου
🌕🐝 Κάτω από το φως της Πανσελήνου της Φράουλας ας γιορτάσουμε μαζί τη γλυκύτητα της εποχής, την αφθονία της ζωής και τη χαρά της σύνδεσης. Όπως οι μέλισσες επιστρέφουν στην κυψέλη τους, έτσι κι εμείς επιστρέφουμε ο ένας στον άλλον — και στην καρδιά μας.
ᛝ Περιγραφή των πρακτικών
🐝 Τι είναι το Contact Beyond Contact (CBC);
Το Contact Beyond Contact (CBC) είναι μια πρακτική κίνησης, σύνδεσης και θεραπείας που συνδυάζει το Authentic Movement, το Contact Improvisation και το Passing Through με στοιχεία από το qigong, τη γιόγκα, ενεργειακές και θεραπευτικές πρακτικές, την ενσυνειδητότητα (mindfulness), δεξιότητες ηγεσίας και επικοινωνίας, τη σωματική επίγνωση (somatics), καθώς και φιλοσοφικές αρχές του Βουδισμού, του Ινδουισμού και του Ταοϊσμού.
Όλες αυτές οι προσεγγίσεις συνυφαίνονται αρμονικά σε μια ολιστική εμπειρία που υποστηρίζει την ενοποίηση του Σώματος, του Νου, της Καρδιάς και του Πνεύματος.
Μέσα από την κίνηση, την παρουσία και τη συνειδητή επαφή, το CBC δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορούμε να εξερευνήσουμε αυθεντικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή γύρω μας.
✨ Τι είναι το Ecstatic Dance;
Το Ecstatic Dance είναι μια πρακτική ελεύθερης κίνησης, όπου κάθε άνθρωπος χορεύει με τον δικό του μοναδικό τρόπο.
Δεν υπάρχουν βήματα για να ακολουθήσεις, σωστοί ή λάθος τρόποι κίνησης, ούτε χορογραφίες. Το σώμα γίνεται ο οδηγός και ο χορός μια προσωπική έκφραση ελευθερίας, αυθεντικότητας και παρουσίας.
Πρόκειται για έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου άνθρωποι κάθε ηλικίας και εμπειρίας μπορούν να εκφραστούν χωρίς κριτική, μέσα από τη δύναμη της μουσικής και της κίνησης.
Πιστεύουμε ότι ο χορός μάς δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε, να εξερευνήσουμε, να απελευθερώσουμε και να ενδυναμώσουμε τον βαθύτερο εαυτό μας.
Ας δημιουργήσουμε μαζί ένα πεδίο ζωντάνιας, σύνδεσης και χαράς, γιορτάζοντας τη ζωή με όλη μας την ύπαρξη.
🌿 Πλαίσιο Συμμετοχής στο Ecstatic Dance
Για να διατηρήσουμε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για όλους:
• Χορεύουμε ελεύθερα με επίγνωση, φροντίδα και σεβασμό προς τους άλλους.
• Χορεύουμε ξυπόλητοι ή με κάλτσες (τα παπούτσια επιτρέπονται μόνο για ιατρικούς λόγους).
• Δεν γίνεται χρήση αλκοόλ, καπνού ή άλλων ουσιών.
• Δεν καταναλώνουμε φαγητό ή ποτά στον χώρο του χορού.
• Χορεύουμε κυρίως σε σιωπή, αφήνοντας την επικοινωνία να συμβεί μέσα από την κίνηση.
• Δεν τραβάμε φωτογραφίες ή βίντεο και διατηρούμε τα κινητά μας στο αθόρυβο.
❀ Οι συντονιστές και η The Beehive Community
🐝 Felix Metzger
Ο Felix Metzger γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Γερμανία και μετακόμισε στην Αθήνα μετά την ολοκλήρωση των σπουδών του στη Κοινωνιολογία και την ενασχόλησή του με διάφορα πεδία τέχνης και κοινωνικού ακτιβισμού.
Στην Ελλάδα εμβάθυνε στις Τέχνες του Αυτοσχεδιασμού, με ιδιαίτερη έμφαση στο Contact Improvisation και το Αυτοσχεδιαστικό Θέατρο.
Από το 2016 συμμετέχει ενεργά σε μαθήματα Contact Improvisation, καθώς και σε συναντήσεις 5 Rhythms και Ecstatic Dance. Το 2023 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση συντονιστών του Contact Beyond Contact στην Αθήνα και συνέχισε την εμβάθυνσή του το 2025 στη λίμνη Atitlán της Γουατεμάλας.
Το 2018 συνίδρυσε μαζί με φίλους την κοινότητα The Beehive Community στην Αθήνα.
Αποστολή της κοινότητας είναι η δημιουργία χώρων όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν βαθύτερα τον τρόπο με τον οποίο υπάρχουν στον κόσμο, να καλλιεργήσουν αυτογνωσία και να συνδεθούν ουσιαστικά με τους άλλους, μέσα από εργαλεία αυτοσχεδιασμού, επικοινωνίας και συλλογικής δημιουργίας που προάγουν την ευημερία και τη θετική κοινωνική αλλαγή.
Το Contact Beyond Contact δημιουργήθηκε από τον Βαγγέλη Λεγάκη και τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Unity Space.
🪷 Valeria Koudoumogiannaki
Η Βαλέρια Κουδουμογιαννάκη είναι ψυχολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στη Θετική Ψυχολογία. Εργάζεται συνδυάζοντας την ψυχοθεραπεία με τις εκφραστικές τέχνες, όπως η ζωγραφική, ο χορός και η ποίηση, καθώς και ολιστικές προσεγγίσεις θεραπείας.
Έχει εκπαιδευτεί στο Reiki και σε διάφορες μορφές ενεργειακής θεραπείας, τις οποίες συνδυάζει με πρακτικές διαλογισμού και προσωπικής ανάπτυξης.
Ένα σημαντικό κομμάτι της πορείας της αποτελεί η ενασχόλησή της με σαμανικές παραδόσεις και θεραπευτικές πρακτικές με ρίζες στην περιοχή του Αμαζονίου και σε άλλες αυτόχθονες παραδόσεις. Έχει λάβει, μεταξύ άλλων, τις μυήσεις Munay Ki στο Glastonbury, καθώς και εκπαίδευση στα μονοπάτια του ανδεανού σαμανισμού και σε άλλες βιωματικές προσεγγίσεις.
Έχει συντονίσει γυναικείους κύκλους, τελετές και κοινοτικές δράσεις που προάγουν τη σύνδεση, τη θεραπεία και τη συλλογική ενδυνάμωση. Ως ψυχολόγος και θεραπεύτρια διευκολύνει τελετές όπως το Despacho, τελετές Φωτιάς και τελετές του Τροχού του Έτους.
Κεντρικό της όραμα είναι η δημιουργία ενός ψυχοκοινωνικού πλαισίου ευημερίας που βασίζεται στη συνεργασία, την αλληλεγγύη και την κουλτούρα της φροντίδας, τόσο σε επίπεδο κοινότητας όσο και κοινωνίας.
Είναι η δημιουργός του Flourish.gr και μέλος της The Beehive Community, με κοινό σκοπό την ενδυνάμωση μιας Κουλτούρας Φροντίδας (Culture of Care).
⭒₊ ⊹🌕 Following our Spring Equinox Ritual – Ecstatic Contact Dance, where we welcomed the seeds of a new cycle, we now gather beneath the luminous Strawberry Moon to celebrate what has begun to blossom.
Arriving at the threshold of summer, the Strawberry Moon invites us to harvest the gifts of the season, embrace the sweetness of life and reconnect with the joy of being fully alive. A moon of abundance, gratitude, community and celebration, it reminds us to honor what has blossomed and open ourselves to what is yet to come.
Like honeybees returning to the hive carrying nectar gathered from many flowers, we come together carrying our own stories, dreams and gifts. Under the light of the Strawberry Moon, we take time to savor the sweetness of what has ripened in our lives, honor our personal and collective harvest, and celebrate the beauty of being alive.
╰┈➤ To join us please fill in this form: https://forms.gle/SoLuED8nG7LVrFis9
🐝 Inspired by the wisdom of the hive, this gathering celebrates community, mutual care, and the transformative power of coming together.
⊱🪷⊰ Our journey begins with a Pink Lotus & Strawberry Moon Ceremony guided by Valeria.
Together, we will attune to the energy of the Strawberry Moon—a moon of abundance, gratitude, sweetness, community, and heartfelt connection. Through ritual, intention, and the gentle support of Pink Lotus, we will honor what has blossomed, express gratitude for our harvest and gently release what is complete before carrying these insights into the dance.
⊱🐝⊰ From there, we journey into Contact Beyond Contact with Felix, a movement and healing practice that explores authentic connection beyond words in the realm of conscious physical touch, opening pathways to deeper presence, trust, and embodied connection with ourselves, one another, and the living world around us.
Just as bees nourish and support one another through the intelligence of the hive, we will explore how authentic contact can nurture trust, belonging and connection. Through guided movement and embodied presence, we create space to listen, respond and care for one another beyond words, remembering that we are not separate, but part of a living web of relationships.
As the golden evening light gives way to moonlight, Felix and Valeria will guide us through an Ecstatic Dance Journey — a space of freedom, expression, and transformation, where movement becomes celebration, meditation, release, and connection.
✨ Celebrate and honour Life, under the presence of the Full Moon.
✨ Release what no longer serves you.
🍓 Refresh your heart and spirit while you savor the sweetness of life, community, and care.
✨ Be part of the hive. 🐝
📜 Program
17:00 Arrival & Gathering
17:20 Pink Lotus & Strawberry Moon Ceremony
18:00 Contact Beyond Contact
19:00 Ecstatic Dance Journey
21:00 Closing Circle
🎫 Contribution: 20€
This gathering is lovingly co-created by members of The Beehive Community, a cooperative project rooted in mutual support, healing, ecological living and collective resilience.
If you feel inspired and financially able, we warmly welcome contributions beyond the minimum ticket price. Your support helps us continue creating spaces where community, creativity, healing and connection can flourish.
🌕🐝 Let us gather beneath the Strawberry Moon, celebrate the sweetness of the season and remember that, like bees returning to their hive, we are nourished by connection, belonging and shared joy.
ᛝ Description of the methods:
Contact Beyond Contact (CBC) is a dance and healing practice that integrates Authentic Movement, Contact Improvisation and Passing Through with practices of qigong, yoga, healing modalities and energy work, mindfulness and leadership skills, proprioceptive and exteroceptive senses, somatics and principles of behaviorism, as well as the philosophies of Buddhism, Hinduism and Taoism. These practices are well-woven together to create a holistic integration of the Body, Mind, Heart and Spirit.
What is Ecstatic Dance?
Ecstatic Dance is a free movement where you dance in whatever way feels best to you.
In this dance, there is no structure or steps to follow or dance in any particular way.
It is a safe space with a free atmosphere, a container of acceptance and courage that empowers people of all ages and professions to express themselves freely through dance.
We believe that through dance everyone can discover, explore, release, and empower their individual potential and inner self. Let's create wonderful and powerful energy and celebrate LIFE to the fullest!
Framework for Participation in Ecstatic Dance
- We dance and move freely with awareness, care, and respect for others
- We dance barefoot or with socks (shoes are acceptable for medical reasons)
- No alcohol, smoking, or illegal drugs
- No food or drinks
- We dance in silence
- No photos or videos, mobiles on silent
❀ Facilitators and The Beehive Community
Felix Metzger, born and raised in Germany, moved to Athens after his Master degree in Sociology and immersions in different fields of art and activism. In Greece he dove deeper into Improvisation Arts, especially Contact Improv and Improvisation Theatre. Since 2016 he has been following CI classes as well as 5 Rhythms and Ecstatic Dance events, in July 2023 he attended the facilitator training course of Contact Beyond Contact in Athens continuing in 2025 at the lake Atitlan, Guatemala. Together with friends he founded the cooperative The Beehive Community in Athens in 2018. The mission of the cooperative is to offer courses and events in which the participants are able to explore their being in the world, raise self-awareness and connect deeply with others. Doing this by using Improvisation Arts, communication tools and bonding methods that facilitate a blissful experience and an opening to wellbeing leading to social change.
Τhe method Contact Beyond Contact was created by Vangelis Legakis and the non-profit organization Unity Space.
Valeria Koudoumogiannaki is a psychologist, with a Master's degree in positive psychology, working with expressive arts (drawing, dancing, poetry etc) and also holistic ways of healing. She was trained in reiki, and other forms of energy healing, which she practices along with meditation techniques, such as Shambala MD, theta healing, and Roizon. What fitted in well with her worldview, were shamanic healing practices which gave her excellent tools. Their origins are from the Amazon region and date back thousands of years. Her teachers are Chris Waters and her team in England and Romania and Joe Molloy, in England and Greece. In Glastonbury she has received the rites of the shaman, called the Munay Ki, among other initiations. Also, she has been taught the Right, Left, and Middle paths of shamanism from the Andean tradition, and the Tensegrity of Carlos Castaneda practice, among others.
She has worked with women's circles and other ways of creating togetherness. She has a lot of experience as a healer, and a psychologist and leads ceremonies such as Despacho, Fire and the Wheel of the Year Ceremonies. One very important goal for her is the creation of a psychosocial framework for flourishing based on cooperativeness and solidarity, at the level of community and society. Her project is called Flourish.gr and she is a part of The Beehive Community, their main common goal is the empowerment of the Culture of Care.