Stott Pilates® Matwork - kurz pro lektory na podložkách

Datum / Date
zimní kurz
27.11. - 29.11. 2026
11.12. - 13.12. 2026
8. - 9. 1. 2027
Kurz, který dává smysl, naučí vás přemýšlet, rozumět svému tělu a požadavkům klientů, anatomickým a biomechanickým souvislostem, být schopný sám si odpovědět na otázky proč, jak, kdy, komu dát cvik.
IMP (Intensive Matwork Plus) kurz nabízí:
Pevné základy a dovednosti, které potřebujete k vytvoření účinného a motivujícího programu pro cvičení ve skupinách či osobním trenérství
*Naučí vás navrhovat a učit Matwork repertoár (základní a pokročilé)
* Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
* Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
* Teorii a praxi posturální analýzy (body reading)
*Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
*Práci s pomůckami fitness circle, arc barrel a flex band