Still Dancing 5Ritmes Heartbeat

Name: Still Dancing 5Ritmes Heartbeat
Start: 2025-01-25T10:30:00+01:00
End: 2025-01-26T17:00:00+01:00
Location: Henri Dunantweg, Zutphen, Nederland

Schedule

Sat, 25 Jan, 2025 at 10:30 am to Sun, 26 Jan, 2025 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Henri Dunantweg, Zutphen, Nederland | Zutphen, GE

Dutch scroll down
In ‘Heartbeat’ verkennen we onze emoties als energie, als kracht en als natuurlijk onderdeel van mens-zijn.
Elk van de 5 Ritmes biedt een mogelijkheid om expressie te geven aan gevoelens en die te transformeren, wat leidt tot een meer belichaamd, aanwezig en authentiek zelf. Het ritme stilte opent de weg naar compassie.
In Still Dancing dansen we door alle emoties heen om uit te komen bij compassie. Het is een staat van zijn waarin het hart open en beschikbaar is, zonder te identificeren met een verhaal. Elke beweging is een kans om te luisteren naar de innerlijke wijsheid van het lichaam en om verbinding te maken met een dieper gevoel van vrede. Wanneer je door alle verschillende Ritmes en gevoelens heen hebt gereisd, kun je rusten in Still Dancing met meer moed, vergeving, overgave en generositeit. Zonder te oordelen of je voor jezelf of anderen te verbergen.
Het leven is intens, moge de dansvloer een toevluchtsoord zijn waar je kunt rusten en jezelf kunt uiten in het ritme van adem en de beat van de drum.
Data & Tijd: Zat 25 jan: 10.30 - 18.00. Zo 26 jan: 10.30 - 17.00
Lokatie: Vrije school de Berkel, Henri Dunantweg 4.Bijdrage: Naar inzicht en mogelijkheden: tussen € 175,- & € 225,-Aanmelden: info at dansendhart.nl
English
In Heartbeat each of the 5Rhythms provides a pathway for exploring and transforming emotions, leading to a more embodied, present, and authentic self. Stillness opens the way to compassion. In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human.
Feelings long to be experessed through the body, and a joyfull and safe place to do that is a dancefloor. Through dance they begin to shake loose and we get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
In Still Dancing we’ll dance through all the emotions to arrive in compassion. It is a state of being where the heart is open and available without identifying with a story. It is also the place of the witness who can put service into action when needed. This is a very healthy and helpful way to see the wider picture, to hear the wisdom that is offered, and to know the next step.
Every gesture is an opportunity to listen to the body's inner wisdom and to connect with a deeper sense of peace. Movements alternate pauses, embodying the quality of deep listening and reflection. This ebb and flow between movement and pause invites you to fully inhabit the present moment, embracing the stillness within as a source of strength and clarity. When you travelled through all different Rhythms and feelings you can rest in Still Dancing with more courage, forgiveness, surrender and generosity. Without judging or hiding for oneself or others.
Life is full on, so let the dancefloor be a refuge where you can rest and express in the rhythm of breath and the beat of the drum.
Flowing - Fear - Courage
Staccato - Anger - Forgiveness
Chaos - Sadness - Surrender
Lyrical - Joy - Generosity
Stillness - Compassion - Service